Una persona su quattro soffre di ansia almeno una volta nella vita. Sentirsi ansiosi di fronte a minacce reali non comporta alcun problema; il nostro […]

Burnout: stress da lavoro correlato Burnout: vi abbiamo già accennato di questa condizione in alcuni articoli precedenti (qui e qui ). Ora è ufficiale: il processo […]

Controllo emotivo e produttività sono correlati? In che modo l’umore del leader influisce sul benessere e il lavoro del suo team?   Con il termine controllo emotivo si intende […]

How do the concepts of Burnout and Mindfulness relate to each other? Find out how mindfulness meditation can be effective on symptoms or disorders related […]

How can we find time for mindfulness, with all the tasks that occupy our days? We have already talked about the benefits of a constant […]

Emotions: daily challenges and role for our health Modern life is full of emotional challenges. The pressure to succeed, the need to “keep up”, the […]

Cos’è il Mindful Eating? I principi della mindfulness possono essere applicati in qualsiasi nostra attività. Essere più “mindful”, infatti, vuol dire essere in grado di prestare […]

As you read this article, your brain will most likely begin to send you familiar messages that will distract you. Did I receive new emails […]

NeuroEmpowerment: il programma aziendale per potenziare le risorse umane L’obiettivo di Neocogita con  il suo programma di NeuroEmpowerment basato sulla ricerca neuroscientifica è il miglioramento e […]

Do you forget things when you are under stress? For example, you don’t remember where you left the car keys when you are late for […]

Le vacanze sono sempre molto desiderate e attese, ma in questo periodo spesso emerge il cosiddetto stress da vacanze.   I dati contenuti nel database […]

  Nonostante i nostri smartphone offrano evidenti vantaggi, sono fonte di distrazioni e limitano le nostre capacità di leadership Basti considerare i risultati di uno studio che indica […]

  Mindfulness meditation helps leaders develop emotional self-control: but what is this and how does it contribute to a better leadership style?   Besides reducing […]

Mindfulness nei contesti aziendali: perché è importante? Il 25 settembre l’evento assieme a CFMT e MIDA per comprendere i benefici di questo tipo di meditazione sul […]

Come vengono prese le decisioni finanziarie? Cosa accade nella mente e nel cervello di una persona che deve decidere se acquistare o meno un titolo […]

To be successful at any level of an organization, a leader should have many different skills, but one is fundamental: emotional intelligence. But what it is? […]

Come applicare la scienza della felicità per accelerare il tuo successo   Emma Seppälä, esperta di psicologia, salute, benessere e resilienza sostiene che la felicità […]

A volte sembra che il nostro cervello crei un circolo vizioso di preoccupazioni e sensazioni negative. Sarebbe bello possedere una prospettiva mentale che ci aiutasse […]

L’attenzione è una risorsa molto preziosa. È la nostra capacità di concentrarci su alcuni aspetti della nostra vita mentale: ciò che percepiamo, ciò che diciamo, ciò […]

Alessandro Grecucci e Nicola De Pisapia, rispettivamente Affettive Neuroscience Specialist e Chief Scientific Officer di Neocogita, hanno collaborato assieme a Remo Job e altri ricercatori del Dipartimento […]

Though meditation is an incredibly old tradition, neuroscientists have only recently begun to deeply analyse the changes in brain structure as effect of meditation. Like […]