{"id":3360,"date":"2013-10-18T17:26:53","date_gmt":"2013-10-18T15:26:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.braintrainingonline.it\/?p=3360"},"modified":"2016-12-19T22:22:42","modified_gmt":"2016-12-19T21:22:42","slug":"i-cruciverba-non-allenano-la-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neocogita.com\/en\/i-cruciverba-non-allenano-la-mente\/","title":{"rendered":"I cruciverba non allenano la mente"},"content":{"rendered":"<p>Generalmente si crede il cervello sia malleabile solo fin quando si \u00e8 giovani, ma non \u00e8 vero. La <strong>plasticit\u00e0 cerebrale<\/strong> che si osserva nei cervelli giovani rimane uguale anche in quelli pi\u00f9 maturi.<\/p>\n<p>La neuroplasticit\u00e0 \u00e8 la capacit\u00e0 del cervello di cambiare la propria struttura e le proprie funzioni in risposta a determinate situazioni o cambiamenti ambientali.\u00a0L\u2019ambiente in cui si vive, infatti, pu\u00f2 avere un ruolo fondamentale nello sviluppo del cervello, fin da quando si nasce. Un <strong>bambino<\/strong> che ha avuto <strong>molte cure,<\/strong> ad esempio, sviluppa un cervello diverso rispetto a un bambino che ha vissuto <strong>esperienze negative<\/strong>. Molto importante per lo sviluppo del cervello \u00e8 anche l\u2019interazione con la madre: si \u00e8 notato, ad esempio, che il sistema nervoso non si sviluppa in modo normale quando il neonato \u00e8 separato dalla propria madre.<\/p>\n<p>Detto ci\u00f2, per\u00f2, \u00e8 necessario sfatare un mito molto diffuso sullo sviluppo del cervello. Molte persone credono che la musica classica riesca ad aumentare le funzioni cerebrali (il cosiddetto \u201c<em>Effetto Mozart<\/em>\u201d) o che alcuni giochi particolari le rafforzino. Queste teorie sono state studiate a fondo e si \u00e8 scoperto che sono prive di fondamento. Facendo cruciverba, ad esempio, si migliora la propria <em>abilit\u00e0 nel risolvere gli schemi di parole crociate<\/em>, ma non porta nessun miglioramento particolare nelle funzioni cognitive. Diventare bravi nel risolvere cruciverba non ha come conseguenza miglioramenti cognitivi.<\/p>\n<p>Imparare a <strong>suonare uno strumento<\/strong>, invece, coinvolge molte pi\u00f9 funzioni cognitive rispetto ai cruciverba, soprattutto quando si suona e contemporaneamente si legge la musica sullo spartito.<\/p>\n<p>Tuttavia non \u00e8 sufficiente. Al primo posto c\u2019\u00e8 <strong>l\u2019esercizio<\/strong>, al secondo <strong>l\u2019alimentazione,<\/strong> al terzo <strong>l\u2019interazione sociale<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Questo \u00e8 il riassunto di un\u2019intervista a Nicholas Spitzer, professore di neuroscienze all\u2019Universit\u00e0 della California e la sua ricerca si concentra sui modi in cui i neuroni affrontano funzioni specializzate per abilitare i segnali nel cervello.<\/p>\n<p>Spitzer \u00e8 anche editore di BrainFacts.org, un servizio di informazione pubblica sul cervello e il sistema nervoso e collabora alla BRAIN Initiative, un progetto di ricerca sovvenzionato dalla Casa Bianca per promuovere nuove tecnologie che aiutano a mappare il cervello.<\/p>\n<p>Leggi <a href=\"http:\/\/www.economist.com\/blogs\/prospero\/2013\/08\/quick-study-neuroscience\" target=\"_blank\">qui<\/a> l\u2019intervista completa (in inglese).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Generalmente si crede il cervello sia malleabile solo fin quando si \u00e8 giovani, ma non \u00e8 vero. 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