{"id":4393,"date":"2014-06-12T10:20:26","date_gmt":"2014-06-12T08:20:26","guid":{"rendered":"https:\/\/neocogita.com\/?p=4393"},"modified":"2016-12-19T22:24:59","modified_gmt":"2016-12-19T21:24:59","slug":"apprendimento-e-sonno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neocogita.com\/en\/apprendimento-e-sonno\/","title":{"rendered":"Una dormita dopo l&#8217;apprendimento"},"content":{"rendered":"<h4>Uno studio pubblicato pochi giorni fa su Science ha dimostrato per la prima volta che dormire dopo aver imparato qualcosa di nuovo aumenta la crescita della spina dendritica, ovvero di quelle piccole protrusioni delle cellule cerebrali che facilitano il passaggio delle informazioni tramite le sinapsi. Inoltre, l\u2019attivit\u00e0 delle cellule cerebrali durante le fasi di sonno profondo o a onde lente dopo l\u2019apprendimento \u00e8 di importanza critica per tale crescita.<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>I risultati (verificati nel gatto) forniscono un\u2019importante prova fisica a supporto dell\u2019ipotesi che il sonno aiuti a consolidare e a rafforzare i nuovi ricordi, e hanno mostrato per la prima volta come l\u2019apprendimento e il sonno causino cambiamenti fisici nella corteccia motoria, la regione del cervello responsabile per i movimenti volontari.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00c8 cosa conosciuta che dormire ha un ruolo importante sia nell\u2019apprendimento sia nella memoria (e il ricercatore Wen-Biao Gan lo riconferma). Se non si dorme, ad esempio non si impara bene. Ma qual \u00e8 il meccanismo fisico alla base? \u201cCon il nostro studio abbiamo mostrato che <strong>il sonno aiuta i neuroni a formare connessioni molto specifiche sui rami dendritici che possono facilitare la memoria a lungo termine<\/strong>\u201d. Inoltre \u00e8 stato dimostrato come diversi tipi di apprendimento creino sinapsi in rami differenti degli stessi neuroni, aspetto che suggerisce che l\u2019apprendimento causi cambiamenti strutturali specifici nel cervello.<\/p>\n<p><strong>A livello cellulare, dormire \u00e8 tutt\u2019altro che riposante. Le cellule che si attivano mentre elaboriamo informazioni quando siamo svegli si riattivano durante il sonno profondo<\/strong>, conosciuto anche come sonno a onde lente, ovvero quella fase in cui le onde cerebrali rallentano e il movimento rapido degli occhi (rapid-eye movement) e i sogni si interrompono.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dopo aver documentato che i gatti effettivamente hanno generato nuove protrusioni lungo i rami dendritici entro 6 ore dall\u2019allenamento, i ricercatori si sono spinti oltre per capire che impatto abbia il sonno in seguito a questa crescita fisica. Un gruppo di gatti si \u00e8 allenato per un\u2019ora e poi ha dormito 7 ore, mentre il secondo gruppo si \u00e8 allenato per lo stesso periodo di tempo, ma \u00e8 rimasto sveglio per 7 ore.<\/p>\n<p>Gli scienziati hanno scoperto che i gatti privati del sonno hanno mostrato una minore crescita delle spine dendritiche rispetto a quelli che hanno dormito. Inoltre, il tipo di compito appreso ha determinato quali rami dendritici hanno mostrato tale crescita.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Infine, si \u00e8 scoperto che <strong>le cellule della corteccia motoria che si attivano quando si apprende un compito nuovo si riattivano durante il sonno a onde lente<\/strong>. Interrompere questo processo causa una mancata crescita delle spine dendritiche. In poche parole, questi dati, afferma Gan, suggeriscono che <strong>\u201cla riattivazione neuronale durante il sonno \u00e8 importante per la crescita di specifiche connessioni nella corteccia motoria<\/strong>\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fonte:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2014\/06\/140605141849.htm\" target=\"_blank\">Science Daily<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno studio pubblicato pochi giorni fa su Science ha dimostrato per la prima volta che dormire dopo aver imparato qualcosa di nuovo aumenta la crescita della spina dendritica, ovvero di quelle piccole protrusioni delle cellule cerebrali che facilitano il passaggio delle informazioni tramite le sinapsi. Inoltre, l\u2019attivit\u00e0 delle cellule cerebrali durante le fasi di sonno [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":582009,"featured_media":4397,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[117,112,118,119],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-4393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-apprendimento","tag-cambiamenti","tag-dormire","tag-sonno"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Una dormita dopo l&#039;apprendimento - Neocogita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Una dormita dopo l&#039;apprendimento - Neocogita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uno studio pubblicato pochi giorni fa su Science ha dimostrato per la prima volta che dormire dopo aver imparato qualcosa di nuovo aumenta la crescita della spina dendritica, ovvero di quelle piccole protrusioni delle cellule cerebrali che facilitano il passaggio delle informazioni tramite le sinapsi. Inoltre, l\u2019attivit\u00e0 delle cellule cerebrali durante le fasi di sonno [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Neocogita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Neocogita\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-06-12T08:20:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-12-19T21:24:59+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adnminsp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Neocogita\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Neocogita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adnminsp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/\"},\"author\":{\"name\":\"adnminsp\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/05d554da1176b5b1ceb05465c524ac9d\"},\"headline\":\"Una dormita dopo l&#8217;apprendimento\",\"datePublished\":\"2014-06-12T08:20:26+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-19T21:24:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/\"},\"wordCount\":454,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"Apprendimento\",\"Cambiamenti\",\"Dormire\",\"Sonno\"],\"articleSection\":[\"News\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/\",\"name\":\"Una dormita dopo l'apprendimento - Neocogita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2014-06-12T08:20:26+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-19T21:24:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/neocogita.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Una dormita dopo l&#8217;apprendimento\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/\",\"name\":\"Neocogita\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/neocogita.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#organization\",\"name\":\"Neocogita\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"Neocogita\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Neocogita\/\",\"https:\/\/x.com\/Neocogita\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/05d554da1176b5b1ceb05465c524ac9d\",\"name\":\"adnminsp\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/331f09adff0eb3c89fac2759fbc83785b8785783e5764d9aed4c4932a559565d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/331f09adff0eb3c89fac2759fbc83785b8785783e5764d9aed4c4932a559565d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"adnminsp\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Una dormita dopo l'apprendimento - Neocogita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Una dormita dopo l'apprendimento - Neocogita","og_description":"Uno studio pubblicato pochi giorni fa su Science ha dimostrato per la prima volta che dormire dopo aver imparato qualcosa di nuovo aumenta la crescita della spina dendritica, ovvero di quelle piccole protrusioni delle cellule cerebrali che facilitano il passaggio delle informazioni tramite le sinapsi. Inoltre, l\u2019attivit\u00e0 delle cellule cerebrali durante le fasi di sonno [&hellip;]","og_site_name":"Neocogita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Neocogita\/","article_published_time":"2014-06-12T08:20:26+00:00","article_modified_time":"2016-12-19T21:24:59+00:00","author":"adnminsp","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Neocogita","twitter_site":"@Neocogita","twitter_misc":{"Written by":"adnminsp","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/"},"author":{"name":"adnminsp","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/05d554da1176b5b1ceb05465c524ac9d"},"headline":"Una dormita dopo l&#8217;apprendimento","datePublished":"2014-06-12T08:20:26+00:00","dateModified":"2016-12-19T21:24:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/"},"wordCount":454,"publisher":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["Apprendimento","Cambiamenti","Dormire","Sonno"],"articleSection":["News"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/","url":"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/","name":"Una dormita dopo l'apprendimento - Neocogita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2014-06-12T08:20:26+00:00","dateModified":"2016-12-19T21:24:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/neocogita.com\/apprendimento-e-sonno\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/neocogita.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Una dormita dopo l&#8217;apprendimento"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#website","url":"https:\/\/neocogita.com\/","name":"Neocogita","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/neocogita.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#organization","name":"Neocogita","url":"https:\/\/neocogita.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo.svg","width":1,"height":1,"caption":"Neocogita"},"image":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Neocogita\/","https:\/\/x.com\/Neocogita"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/05d554da1176b5b1ceb05465c524ac9d","name":"adnminsp","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/331f09adff0eb3c89fac2759fbc83785b8785783e5764d9aed4c4932a559565d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/331f09adff0eb3c89fac2759fbc83785b8785783e5764d9aed4c4932a559565d?s=96&d=mm&r=g","caption":"adnminsp"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/582009"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4393"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4393\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4393"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=4393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}