{"id":4630,"date":"2014-09-02T11:45:42","date_gmt":"2014-09-02T09:45:42","guid":{"rendered":"https:\/\/neocogita.com\/?p=4630"},"modified":"2016-12-19T22:24:57","modified_gmt":"2016-12-19T21:24:57","slug":"allena-il-cuore-per-proteggere-il-cervello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neocogita.com\/en\/allena-il-cuore-per-proteggere-il-cervello\/","title":{"rendered":"Allena il cuore per proteggere il cervello"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\">Secondo un recente studio realizzato da ricercatori dell\u2019Universit\u00e0 di Montreal, potenziare il sistema cardiovascolare potrebbe difenderci dallo sviluppo di deficit cognitivi legati all\u2019invecchiamento.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le arterie del nostro corpo si induriscono con l\u2019et\u00e0, irrigidimento che si crede cominci nell\u2019aorta, il vaso sanguigno che parte dal cuore e che poi raggiunge il cervello. Questo indurimento potrebbe contribuire allo sviluppo di cambiamenti cognitivi che avvengono nello stesso periodo temporale. I ricercatori hanno scoperto che gli adulti anziani le cui aorte erano in buone condizioni e che praticavano esercizi aerobici hanno reso meglio nei test cognitivi. Di conseguenza, si pu\u00f2 ritenere che <strong>mantenere una buona elasticit\u00e0 dei vasi sanguigni possa essere uno dei meccanismi che permettono all\u2019esercizio fisico di rallentare l\u2019invecchiamento cognitivo<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I partecipanti (31 giovani tra i 18 e i 30 anni e 54 adulti tra i 55 e i 75 anni) \u00a0hanno effettuato un test fisico per misurare la quantit\u00e0 di ossigeno immessa e un test cognitivo. In seguito, i partecipanti sono stati sottoposti a tre risonanze magnetiche: una per valutare il flusso di sangue al cervello, una per misurare l\u2019attivit\u00e0 cerebrale durante il test cognitivo, l\u2019altra per osservare l\u2019effettivo stato della loro aorta. I ricercatori erano interessati in particolar modo al flusso sanguigno al cervello, poich\u00e9 una scarsa funzione cardiovascolare \u00e8 associata a un battito cardiaco pi\u00f9 rapido che pu\u00f2 causare danni ai piccoli vasi sanguigni del cervello.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Claudine Gauthier, prima autrice dello studio, afferma che il suo \u00e8 stato il primo ad utilizzare la risonanza magnetica per esaminare i partecipanti in questo modo. Ci\u00f2 ha permesso ai ricercatori di trovare anche minimi effetti nei partecipanti sani e quindi in futuro altri ricercatori potranno adattare questo test per esaminare la relazione tra il sistema vascolare e i deficit cognitivi in una popolazione clinica, meno sana.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I risultati dello studio hanno confermato un <strong>declino, legato all\u2019et\u00e0, delle funzioni esecutive, dell\u2019elasticit\u00e0 dell\u2019aorta e del benessere cardiorespiratorio, una relazione tra il benessere vascolare e le funzioni cerebrali, cos\u00ec come un\u2019associazione positiva tra l\u2019esercizio aerobico e le funzioni cognitive.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nonostante l\u2019impatto dell\u2019esercizio fisico sulla vascolarizzazione nel cervello possa coinvolgere altri meccanismi pi\u00f9 complessi, questo studio supporta l\u2019ipotesi secondo cui <strong>uno stile di vita sano aiuta a mantenere l\u2019elasticit\u00e0 delle arterie<\/strong>, che a sua volta impedisce lo sviluppo di danni cerebrovascolari e quindi aiuta il mantenimento delle abilit\u00e0 cognitive in et\u00e0 avanzata: <strong>un\u2019ulteriore conferma dell\u2019importanza del proprio stile di vita per il cervello.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<span style=\"color: #ffffff;\">__<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">medicalxpress.com<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<span style=\"color: #ffffff;\">__<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Secondo un recente studio realizzato da ricercatori dell\u2019Universit\u00e0 di Montreal, potenziare il sistema cardiovascolare potrebbe difenderci dallo sviluppo di deficit cognitivi legati all\u2019invecchiamento. 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