L\u2019autore ha da sempre mostrato un forte interesse nella natura della consapevolezza umana e della possibilit\u00e0 dell\u2019esperienza \u201cspirituale\u201d. In questo libro mostra che \u00e8 necessaria una certa forma di spiritualit\u00e0 per capire la natura della nostra mente.<\/p>\n
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Non esiste un \u201cego\u201d che vive nel labirinto del nostro cervello come un Minotauro e la sensazione di essere appollaiati dietro ai nostri occhi, guardando un mondo diverso da noi stessi, pu\u00f2 essere alterata o completamente cancellata. Nonostante questi tipi di \u201cauto-trascendenza\u201d siano generalmente intesi in termini religiosi, in realt\u00e0 non c\u2019\u00e8 nulla di irrazionale in essi. Da un punto di vista scientifico e filosofico rappresentano una comprensione pi\u00f9 chiara di come stanno le cose.<\/p>\n
L\u2019obiettivo di Waking Up<\/em> \u00e8 di aiutare i lettori a vedere la natura della nostra mente sotto una nuova luce: un approccio razionale alla spiritualit\u00e0 per offrire una visione pi\u00f9 chiara del problema e alcuni strumenti utili a risolverlo.<\/p>\n La nostra mente determina in gran parte la qualit\u00e0 della nostra vita. Certo l\u2019ambiente esterno ha anch\u2019esso un ruolo importante, ma una volta soddisfatti i bisogni primari,\u00a0il modo in cui utilizziamo la nostra attenzione in qualsiasi momento pu\u00f2 fare la differenza tra felicit\u00e0 e tristezza<\/strong>.<\/p>\n In particolare, Harris spiega che l\u2019abitudine a trascorrere qualsiasi momento di veglia persi nei pensieri ci lascia alla merc\u00e9 di qualsiasi pensiero appaia nella nostra mente, nel bene e nel male. La meditazione \u00e8 un ottimo metodo per rompere questo incantesimo. L\u2019attenzione, su cui si basa la mindfulness, \u00e8 un aspetto fondamentale:\u00a0si scopre che essere concentrati (su qualsiasi cosa) \u00e8 di per s\u00e9 piacevole<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Come si pu\u00f2 aumentare la nostra sensazione di felicit\u00e0 se veniamo privati di tutte le fonti materiali di piacere? Questo \u00e8 il dilemma comune introdotto da Sam Harris, neuroscienziato notoriamente ateo, nel suo ultimo libro, \u201cWaking Up\u201d, in cui presenta una sua nuova visione della spiritualit\u00e0, basata sulla sua esperienza nella meditazione. L\u2019autore ha da […]<\/p>\n","protected":false},"author":582009,"featured_media":4737,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[146,47,11,12,147],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-4730","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-consapevolezza","tag-libri","tag-mindfulness","tag-neuroscienze","tag-spiritualita"],"acf":[],"yoast_head":"\n