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Per prima cosa, diventiamo dipendenti da Facebook perch\u00e9 ci piace \u201cil brivido della caccia<\/strong><\/em>\u201d. In altre parole, il cervello \u00e8 pi\u00f9 attivo quanto si aspetta una ricompensa piuttosto che quando la riceve. Questo perch\u00e9 siamo fatti per cercare e per godere del brivido della caccia. Internet pu\u00f2 intrappolarci in un circolo vizioso di dopamina perch\u00e9 ha reso il processo ricerca-ricompensa cos\u00ec facile e veloce. Di fatto adoriamo le ondate di dopamina e ne otteniamo alla grande quando cerchiamo qualcosa di nuovo. Il momento in cui troviamo effettivamente quel qualcosa di nuovo funge quasi da \u201ccalmante\u201d: \u00e8 la\u00a0desiderio per il nuovo che produce le migliori ondate di dopamina<\/strong>.<\/p>\n Questo spiegherebbe perch\u00e9 non vediamo l\u2019ora di controllare la bacheca notizie di Facebook, ma una volta aperta la pagine non ci d\u00e0 cos\u00ec piacere vedere quello che hanno postato i nostri amici.<\/p>\n \n Altra cosa: il social network\u00a0pu\u00f2 essere addirittura pi\u00f9 dannoso della TV<\/strong>, e pi\u00f9 usiamo Facebook pi\u00f9 alleniamo il nostro cervello in modo negativo. Parte del processo di creazione di un programma televisivo, infatti, \u00e8 assicurare un certo numero di stimoli al minuto (in inglese, Jolts Per Minute, ovvero quante volte cambia l\u2019azione dal punto di vista sonoro o visivo) per tenere attiva l\u2019attenzione dello spettatore. Queste possono essere immagini di violenza, discorsi emotivi o forti, risate o qualsiasi altra forma di manipolazione emotiva. Con Facebook, per\u00f2 siamo passati dai Jolts Per Minute ai Jolts Per Second. Questo ci fa abituare a pi\u00f9 stimoli, pi\u00f9 spesso, il che significa che vorremo sempre pi\u00f9 stimoli sempre pi\u00f9 spesso, invece di soddisfarci con meno stimoli e a minor frequenza.<\/p>\n \n Infine, Facebook danneggia l\u2019autostima. \u00c8 architettato per farci sentire meno felici della nostra vita e ci lascia un senso di vuoto, che cerchiamo di colmare dando sfogo al nostro narcisismo per sollevare lo spirito. Postiamo foto di cose eccezionali fatte, per ottenere pi\u00f9 \u201cmi piace\u201d o pi\u00f9 \u201camici\u201d. Ma la nostra autostima continua a calare\u00a0e pi\u00f9 dura la nostra abitudine a Facebook, meno diventa attraente. Sviluppiamo una dipendenza, proprio come se fosse una droga o dell\u2019elaborato cibo spazzatura.<\/em><\/p>\n \n Fonte:<\/p>\n David Rainoshek<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Controllare continuamente Facebook (e altri social network) pu\u00f2 cambiare, nel male, il nostro cervello in modo permanente, poich\u00e9 offre una serie di \u201cricompense\u201d chimiche non tanto diverse da quelle che riceviamo facendo uso di droghe. Ma cerchiamo di capire meglio. Per prima cosa, diventiamo dipendenti da Facebook perch\u00e9 ci piace \u201cil brivido della caccia\u201d. In […]<\/p>\n","protected":false},"author":582009,"featured_media":4983,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[165,66,166,167],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-4982","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-abitudini","tag-cervello","tag-facebook","tag-social-network"],"acf":[],"yoast_head":"\n