legame tra i cambiamenti nei modelli di sonno e il rischio di sviluppare demenza<\/strong>.<\/p>\nI ricercatori hanno seguito per cinque anni 733 donne di circa 83 anni<\/strong>, inizialmente prive di deterioramento cognitivo, monitorando il loro sonno<\/strong> attraverso dispositivi da polso<\/strong>.<\/p>\n<\/h3>\n<\/h3>\n
<\/p>\n
<\/h3>\nI risultati<\/h3>\n
Le partecipanti sono state suddivise in tre gruppi in base all\u2019evoluzione del loro sonno<\/strong>:<\/p>\n\n- Sonno stabile o con lievi miglioramenti:<\/strong> le donne appartenenti a questo gruppo hanno mostrato un rischio di demenza pi\u00f9 basso (solo l\u20198% di loro ha sviluppato una demenza).<\/li>\n
- Peggioramento del sonno notturno:<\/strong> le donne appartenenti a questo gruppo hanno mostrato un rischio leggermente pi\u00f9 alto (15%) di sviluppare una demenza.<\/li>\n
- Aumento della sonnolenza diurna<\/strong>: le donne appartenenti a questo gruppo hanno mostrato il rischio pi\u00f9 alto (il 19% di loro ha sviluppato una demenza).<\/li>\n<\/ul>\n
I principali risultati dello studio possono essere riassunti come segue:<\/p>\n
\n- Aumento della sonnolenza diurna e rischio di demenza:<\/strong> Le donne che hanno manifestato un aumento della sonnolenza diurna nel corso del periodo di studio hanno avuto il doppio delle probabilit\u00e0 di sviluppare demenza rispetto a coloro che hanno mantenuto un sonno stabile.<\/li>\n
- Il sonno notturno non sembra influenzare il rischio di demenza:<\/strong> Contrariamente alle aspettative, un peggioramento della qualit\u00e0 e della durata del sonno notturno non \u00e8 stato significativamente associato a un aumento del rischio di demenza.<\/li>\n<\/ul>\n
Dopo aver corretto i dati per fattori come et\u00e0, livello di istruzione e condizioni di salute, i ricercatori hanno concluso che l\u2019aumento della sonnolenza diurna \u00e8 un importante indicatore precoce del rischio di demenza.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n
Implicazioni per la salute e per la ricerca<\/h3>\n
Secondo la dottoressa Yue Leng<\/strong> dell\u2019Universit\u00e0 della California, autrice principale dello studio, il sonno \u00e8 essenziale per la salute cognitiva. Tuttavia, il legame tra i cambiamenti nei modelli di sonno e il declino cognitivo resta ancora poco chiaro. Questa ricerca suggerisce che monitorare i cambiamenti nel sonno<\/strong> potrebbe aiutare a identificare precocemente le persone a rischio di sviluppare demenza<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La demenza \u00e8 una condizione complessa che va oltre la semplice perdita di memoria: tocca la vita di chi ne \u00e8 affetto e delle persone che lo circondano, ricordandoci l’importanza della prevenzione. Un nuovo studio recentemente pubblicato su Neurology ha evidenziato un importante legame tra i cambiamenti nei modelli di sonno e il rischio di […]<\/p>\n","protected":false},"author":582011,"featured_media":585117,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[256,379,414],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-585127","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brain-facts-en","category-brain-wellness","category-sonno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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