{"id":7605,"date":"2019-02-01T16:54:32","date_gmt":"2019-02-01T15:54:32","guid":{"rendered":"https:\/\/neocogita.com\/?p=7605"},"modified":"2019-02-07T15:20:05","modified_gmt":"2019-02-07T14:20:05","slug":"controllo-emotivo-lavoro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neocogita.com\/en\/controllo-emotivo-lavoro\/","title":{"rendered":"Controllo emotivo: cos’\u00e8 e come influenza il tuo lavoro"},"content":{"rendered":"

Controllo emotivo e\u00a0produttivit\u00e0 sono\u00a0correlati? In che modo l’umore del leader influisce sul benessere e il lavoro del suo team?<\/h3>\n

 <\/p>\n

Con il termine\u00a0controllo emotivo<\/strong>\u00a0si intende la capacit\u00e0 di mantenere sotto controllo le emozioni negative\u00a0e gli impulsi<\/strong>, al fine di mantenere l’efficacia anche in situazioni stressanti o addirittura ostili. Questo, per\u00f2, non significa dover sopprimere le emozioni, ma controllare quelle che disturbano il nostro benessere e la nostra produttivit\u00e0. Sviluppando il controllo emotivo, riuscirai a gestire meglio le emozioni destabilizzanti e a rimanere calmo e con la mente lucida.<\/p>\n

Gli studi scientifici<\/h4>\n

Le scienze cognitive ci dimostrano che pi\u00f9 siamo arrabbiati, meno riusciamo a concentrarci<\/strong> su ci\u00f2 che conta o affrontare le diverse situazioni con chiarezza. Essere sopraffatti dalle emozioni blocca la nostra capacit\u00e0 di prendere buone decisioni o reagire in modo corretto. Uno studio, inoltre, indica che le emozioni di un\u00a0leader si diffondono anche tra i vari membri di quel gruppo. Ricercatori della Yale School of Management, infatti, hanno dimostrato che se il leader si trova in uno stato emotivo positivo, anche i suoi collaboratori saranno pervasi da positivit\u00e0 e il team render\u00e0 meglio<\/strong>, qualsiasi sia il compito svolto al momento. Se al contrario il leader \u00e8 di pessimo umore, anche il team viene contagiato da questa negativit\u00e0 e render\u00e0 decisamente meno.<\/p>\n

\"mindfulness
\nAlcuni ricercatori asutraliani hanno scoperto che i leader che riescono a gestire meglio le emozioni hanno risultati migliori: il conotrollo emotivo<\/strong> non \u00e8 importante solo perch\u00e9 permette alla persona di essesre pi\u00f9 calma e meno strressata, ma anche perch\u00e9 influisce positivamente su tuttti coloro con i quali si interagisce<\/strong>, facilitando\u00a0non da ultimo una migliore produttivit\u00e0 dell\u2019azienda.<\/p>\n

Ma come si sviluppa il controllo emotivo?<\/h4>\n

La meditazione mindfulness, come dimostrato dalla scienza, \u00e8 una tecnica estremamente efficace per incrementare\u00a0la consapevolezza di s\u00e9 e\u00a0la focalizzazione, ridurre l’ansia lo stress e sviluppare il controllo emotivo.<\/p>\n

Scopri\u00a0percorsi di mindfulness di Neocogita<\/a>\u00a0pensati per la tua azienda!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Controllo emotivo e\u00a0produttivit\u00e0 sono\u00a0correlati? In che modo l’umore del leader influisce sul benessere e il lavoro del suo team?   Con il termine\u00a0controllo emotivo\u00a0si intende la capacit\u00e0 di mantenere sotto controllo le emozioni negative\u00a0e gli impulsi, al fine di mantenere l’efficacia anche in situazioni stressanti o addirittura ostili. Questo, per\u00f2, non significa dover sopprimere le […]<\/p>\n","protected":false},"author":582009,"featured_media":7839,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[245,7],"tags":[120,164,275,11],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-7605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mindfulness","category-news","tag-aziende","tag-emozioni","tag-intelligenza-emotiva","tag-mindfulness"],"acf":[],"yoast_head":"\nControllo emotivo: cos'\u00e8 e come influenza il tuo lavoro - Neocogita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Con il termine controllo emotivo si intende la capacit\u00e0 di mantenere sotto controllo le emozioni dirompenti e gli impulsi...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Controllo emotivo: cos'\u00e8 e come influenza il tuo lavoro - Neocogita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Con il termine controllo emotivo si intende la capacit\u00e0 di mantenere sotto controllo le emozioni dirompenti e gli impulsi...\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Neocogita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Neocogita\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-02-01T15:54:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-02-07T14:20:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/man-meditating-1024x683.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adnminsp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Neocogita\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Neocogita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adnminsp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/\"},\"author\":{\"name\":\"adnminsp\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/05d554da1176b5b1ceb05465c524ac9d\"},\"headline\":\"Controllo emotivo: cos’\u00e8 e come influenza il tuo lavoro\",\"datePublished\":\"2019-02-01T15:54:32+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-07T14:20:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/\"},\"wordCount\":333,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/man-meditating.jpg\",\"keywords\":[\"Aziende\",\"Emozioni\",\"Intelligenza emotiva\",\"Mindfulness\"],\"articleSection\":[\"Mindfulness\",\"News\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/\",\"name\":\"Controllo emotivo: cos'\u00e8 e come influenza il tuo lavoro - Neocogita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/man-meditating.jpg\",\"datePublished\":\"2019-02-01T15:54:32+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-07T14:20:05+00:00\",\"description\":\"Con il termine controllo emotivo si intende la capacit\u00e0 di mantenere sotto controllo le emozioni dirompenti e gli impulsi...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/man-meditating.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/man-meditating.jpg\",\"width\":5046,\"height\":3364},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/neocogita.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Controllo emotivo: cos’\u00e8 e come influenza il tuo lavoro\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/\",\"name\":\"Neocogita\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/neocogita.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#organization\",\"name\":\"Neocogita\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"Neocogita\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Neocogita\/\",\"https:\/\/x.com\/Neocogita\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/05d554da1176b5b1ceb05465c524ac9d\",\"name\":\"adnminsp\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/331f09adff0eb3c89fac2759fbc83785b8785783e5764d9aed4c4932a559565d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/331f09adff0eb3c89fac2759fbc83785b8785783e5764d9aed4c4932a559565d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"adnminsp\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Controllo emotivo: cos'\u00e8 e come influenza il tuo lavoro - Neocogita","description":"Con il termine controllo emotivo si intende la capacit\u00e0 di mantenere sotto controllo le emozioni dirompenti e gli impulsi...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Controllo emotivo: cos'\u00e8 e come influenza il tuo lavoro - Neocogita","og_description":"Con il termine controllo emotivo si intende la capacit\u00e0 di mantenere sotto controllo le emozioni dirompenti e gli impulsi...","og_site_name":"Neocogita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Neocogita\/","article_published_time":"2019-02-01T15:54:32+00:00","article_modified_time":"2019-02-07T14:20:05+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/man-meditating-1024x683.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"adnminsp","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Neocogita","twitter_site":"@Neocogita","twitter_misc":{"Written by":"adnminsp","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/"},"author":{"name":"adnminsp","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/05d554da1176b5b1ceb05465c524ac9d"},"headline":"Controllo emotivo: cos’\u00e8 e come influenza il tuo lavoro","datePublished":"2019-02-01T15:54:32+00:00","dateModified":"2019-02-07T14:20:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/"},"wordCount":333,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/man-meditating.jpg","keywords":["Aziende","Emozioni","Intelligenza emotiva","Mindfulness"],"articleSection":["Mindfulness","News"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/","url":"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/","name":"Controllo emotivo: cos'\u00e8 e come influenza il tuo lavoro - Neocogita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/man-meditating.jpg","datePublished":"2019-02-01T15:54:32+00:00","dateModified":"2019-02-07T14:20:05+00:00","description":"Con il termine controllo emotivo si intende la capacit\u00e0 di mantenere sotto controllo le emozioni dirompenti e gli impulsi...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#primaryimage","url":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/man-meditating.jpg","contentUrl":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/man-meditating.jpg","width":5046,"height":3364},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/neocogita.com\/controllo-emotivo-lavoro\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/neocogita.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Controllo emotivo: cos’\u00e8 e come influenza il tuo lavoro"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#website","url":"https:\/\/neocogita.com\/","name":"Neocogita","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/neocogita.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#organization","name":"Neocogita","url":"https:\/\/neocogita.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo.svg","width":1,"height":1,"caption":"Neocogita"},"image":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Neocogita\/","https:\/\/x.com\/Neocogita"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/05d554da1176b5b1ceb05465c524ac9d","name":"adnminsp","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/331f09adff0eb3c89fac2759fbc83785b8785783e5764d9aed4c4932a559565d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/331f09adff0eb3c89fac2759fbc83785b8785783e5764d9aed4c4932a559565d?s=96&d=mm&r=g","caption":"adnminsp"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/582009"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7605"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7605\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7605"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=7605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}