{"id":7983,"date":"2018-04-19T17:34:18","date_gmt":"2018-04-19T15:34:18","guid":{"rendered":"https:\/\/neocogita.com\/?p=7983"},"modified":"2018-04-19T17:51:52","modified_gmt":"2018-04-19T15:51:52","slug":"training-cognitivo-recupero-emotivo-cancro-al-seno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neocogita.com\/en\/training-cognitivo-recupero-emotivo-cancro-al-seno\/","title":{"rendered":"Esercizi di training cognitivo per il recupero emotivo dopo il cancro al seno"},"content":{"rendered":"<h3>Una nuovissima ricerca ha dimostrato che semplici esercizi di allenamento cognitivo eseguiti a casa possono ridurre lo stress emotivo nelle sopravvissute al cancro al seno.<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Gli accademici di Birkbeck, Universit\u00e0 di Londra, hanno affermato che le loro scoperte potrebbero avere enormi implicazioni per altre persone che soffrono di condizioni croniche e di tumori che influenzano le funzioni cognitive e il benessere emotivo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><b>Stress post traumatico<\/b><\/h4>\n<p>La sopravvivenza del cancro al seno nel Regno Unito \u00e8 raddoppiata negli ultimi 40 anni a causa di progressi medici, con il 78% delle donne sopravvissute per 10 anni o pi\u00f9 in Inghilterra e Galles, secondo il Cancer Research UK.<\/p>\n<p>Il costo psicologico della malattia e l&#8217;impatto fisico e mentale della chirurgia, della chemioterapia e della radioterapia possono tuttavia avere un effetto duraturo.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">&lt;br&gt;<\/span><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7987 alignleft\" src=\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/ansia-tristezza-chemobrain-300x214.jpg\" alt=\"ansia-tristezza-chemobrain\" width=\"300\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/ansia-tristezza-chemobrain-300x214.jpg 300w, https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/ansia-tristezza-chemobrain-768x547.jpg 768w, https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/ansia-tristezza-chemobrain-1024x730.jpg 1024w, https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/ansia-tristezza-chemobrain.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Lo studio Birkbeck, pubblicato sulla rivista Psycho-Oncology, ha esaminato come l\u2019allenamento cognitivo potrebbe aiutare le donne che soffrono.\u00a0I sintomi riscontrati includono <strong>stress post-traumatico, ansia e depressione<\/strong> dopo il trattamento, e anche la paura che il cancro si ripresenti pu\u00f2 avere un impatto importante.<\/p>\n<p>Lo studio ha confrontato tali sintomi in due gruppi di donne che avevano subito un trattamento per il cancro al seno, dopo aver intrapreso diversi tipi di compiti di allenamento cognitivo per 12 giorni.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><b>Esercizi di memoria<\/b><\/h4>\n<p>Entrambi i gruppi hanno svolto attivit\u00e0 semplici, tra cui esercizi di memoria e di sequenza numerica.<\/p>\n<p>Per un gruppo, il compito \u00e8 diventato pi\u00f9 impegnativo e difficile man mano che la loro competenza \u00e8 aumentata, ma per l&#8217;altro, che si \u00e8 allenato sullo stesso compito, il livello di difficolt\u00e0 \u00e8 rimasto lo stesso per tutto il periodo dello\u00a0studio.<\/p>\n<p>I sintomi di ansia e depressione dei gruppi sono stati quindi analizzati per valutare la loro vulnerabilit\u00e0 emotiva.\u00a0<strong>Lo studio ha mostrato una riduzione significativa del 16% dei sintomi correlati all&#8217;ansia e al disagio nel primo gruppo (sperimentale)<\/strong> rispetto al secondo gruppo (di controllo).<\/p>\n<p>Il training\u00a0ha anche ridotto la &#8220;ruminazione&#8221; del 14% rispetto al gruppo di controllo &#8211; un fattore che include la tendenza a rimanere bloccati in cicli di pensiero negativo.<\/p>\n<p>Nazanin Derakhshan, un professore di psicopatologia sperimentale, che ha guidato lo studio, ha dichiarato: &#8220;<em><strong>I recenti progressi nelle neuroscienze cognitive e affettive indicano che costruendo nuove connessioni neurali nel cervello, possiamo aprire la strada alla resilienza e alla flessibilit\u00e0 cognitiva, migliorando l&#8217;efficienza neurale<\/strong><\/em>.\u201d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Un&#8217;ulteriore conferma<\/strong><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/neocogita.brainhq.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-7781\" src=\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/training-cognitivo-doppia-decisione-300x198.png\" alt=\"training cognitivo - doppia decisione\" width=\"250\" height=\"165\" srcset=\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/training-cognitivo-doppia-decisione-300x198.png 300w, https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/training-cognitivo-doppia-decisione-768x507.png 768w, https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/training-cognitivo-doppia-decisione.png 1014w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a>Questa ricerca \u00e8 solo una delle ultime conferme delle neuroscienze sull&#8217;efficacia dei protocolli\u00a0di allenamento mentale per recuperare i sintomi di annebbiamento, riduzione della memoria, ansia, malumore a seguito di\u00a0trattamenti chemioterapici.\u00a0Uno <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/22918524\">studio indipendente e peer-riviewed<\/a>\u00a0aveva infatti dimostrato gli effetti benefici del programma di <a href=\"https:\/\/neocogita.brainhq.com\"><strong>BrainHQ<\/strong><\/a> su un gruppo di pazienti sopravvissute al cancro al seno, come avevamo riportato <a href=\"https:\/\/neocogita.com\/il-chemobrain-cosa-e-come-contrastarne-gli-effetti\/\">qui<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una nuovissima ricerca ha dimostrato che semplici esercizi di allenamento cognitivo eseguiti a casa possono ridurre lo stress emotivo nelle sopravvissute al cancro al seno. &nbsp; Gli accademici di Birkbeck, Universit\u00e0 di Londra, hanno affermato che le loro scoperte potrebbero avere enormi implicazioni per altre persone che soffrono di condizioni croniche e di tumori che [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":582009,"featured_media":7985,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[7,247],"tags":[308,184,14],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-7983","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","category-training-cognitivo","tag-chemioterapia","tag-chemobrain","tag-training-cognitivo"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.9 - 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