{"id":8592,"date":"2020-12-21T10:42:01","date_gmt":"2020-12-21T09:42:01","guid":{"rendered":"https:\/\/neocogita.com\/?p=8592"},"modified":"2020-12-21T11:28:24","modified_gmt":"2020-12-21T10:28:24","slug":"quando-dimenticare-fa-bene-alla-memoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neocogita.com\/en\/quando-dimenticare-fa-bene-alla-memoria\/","title":{"rendered":"Quando dimenticare fa bene alla memoria"},"content":{"rendered":"
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\u201cNell\u2019uso pratico del nostro intelletto, dimenticare \u00e8 importante tanto quanto ricordare\u201d.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

\"\"<\/p>\n

Con queste parole nel 1890 William James, uno dei padri fondatori della psicologia statunitense, indicava come la parziale capacit\u00e0 di immagazzinare e richiamare ricordi sia una feature, piuttosto che un difetto di fabbrica del cervello.<\/p>\n

Spiega infatti William James che ricordare qualsiasi cosa sarebbe tanto sconveniente quanto non ricordarne alcuna. Per esempio, se ricordassimo un qualsiasi episodio nel minimo dettaglio, sarebbe necessario tanto tempo quanto la durata stessa dell\u2019episodio! In altre parole, come potremmo pensare al futuro, investendo tante risorse mentali nel passato?<\/p>\n

Una nozione forse controintuitiva, in una contemporaneit\u00e0 ossessionata dall\u2019archiviazione e catalogazione accurata delle informazioni.<\/p>\n

Capita cos\u00ec che ci allarmiamo per dimenticanze di poco conto, e sdrammatizziamo scherzando sulla nostra memoria che invecchia. Invece questi piccoli errori sono spesso nient\u2019altro che l\u2019esito inevitabile di sistemi di memoria sempre pi\u00f9 sovraccarichi di informazioni e impegni da tenere a mente.<\/p>\n

Il cervello ottimizza l’acquisizione di nuove informazioni<\/h3>\n

Fortunatamente per\u00f2 il nostro cervello \u00e8 un capolavoro di efficienza. Esso infatti filtra le informazioni gi\u00e0 a partire dalla codifica iniziale, e successivamente le consolida, scarta o riorganizza in base alle nostre mutevoli necessit\u00e0.<\/p>\n

In particolare, una delle principali strategie mnemoniche del nostro cervello \u00e8 quella di legare una nuova informazione (es. un volto nuovo) al contesto in cui la incontriamo per la prima volta (es. in ufficio). Questa strategia \u00e8 molto efficace, perch\u00e9 \u00e8 probabile che in futuro avremo necessit\u00e0 di ricordare la nuova informazione nello stesso contesto in cui l\u2019abbiamo appresa (riconoscere il nuovo collega in ufficio). Al tempo stesso per\u00f2, penalizza la probabilit\u00e0 di ricordare la stessa informazione in contesti diversi (riconoscere lo stesso collega al supermercato).<\/p>\n

A tal proposito, un recente studio<\/a> scientifico ha indagato questo aspetto della codifica delle informazioni. Utilizzando coppie di immagini raffiguranti oggetti e ambienti, gli autori hanno evidenziato due aspetti della nostra memoria:
\n\u2022 \u00e8 pi\u00f9 facile riconoscere un oggetto quando viene mostrato insieme all\u2019ambiente in cui \u00e8 stato visto per la prima volta, mentre \u00e8 pi\u00f9 difficile riconosce un oggetto collocato in un ambiente diverso da quello iniziale;
\n\u2022 in assenza di precedente familiarit\u00e0 con l\u2019oggetto, \u00e8 ancora pi\u00f9 difficile identificarlo in un ambiente diverso da quello iniziale.<\/p>\n

Inoltre, i partecipanti allo studio erano sottoposti a risonanza magnetica funzionale mentre svolgevano le prove di memoria. In questo modo, I ricercatori hanno evidenziato che entrambi gli effetti sono legati ai livelli di attivit\u00e0 osservati nell\u2019ippocampo. L\u2019ippocampo \u00e8 una struttura cerebrale bilaterale dalla forma simile a un cavalluccio marino. Situato nella regione interna del lobo temporale, esso ricopre un ruolo fondamentale per molti processi di memoria, tra cui quello di mettere in relazione informazioni diverse.<\/p>\n

Dimenticare \u00e8 una forma di efficienza<\/h3>\n

L\u2019autore responsabile dello studio, il Dr. Baumann della Bond University, afferma che i risultati mostrano che il cervello mette al primo posto l\u2019efficienza. Nei sistemi di memoria, questo si traduce nel selezionare gi\u00e0 a monte quali informazioni sono assolutamente necessarie.<\/p>\n

A riprova di ci\u00f2, il Dr. Baumann porta in esempio la condizione nota come ipertimesia. Gli individui affetti da questa rara sindrome sono infatti capaci di ricordare fin nei minimi dettagli episodi della loro vita, anche dopo molti anni dal loro accaduto. Tuttavia, per alcuni di essi questo dono apparente comporta serie difficolt\u00e0 a concentrarsi sul presente \u2013 o paradossalmente \u2013 ad apprendere informazioni specifiche su fatti che non riguardano la loro diretta esperienza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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