{"id":8889,"date":"2021-02-24T09:58:37","date_gmt":"2021-02-24T08:58:37","guid":{"rendered":"https:\/\/neocogita.com\/?p=8889"},"modified":"2021-02-24T09:58:37","modified_gmt":"2021-02-24T08:58:37","slug":"limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neocogita.com\/en\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/","title":{"rendered":"L\u2019importanza del Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) per il benessere psicofisico"},"content":{"rendered":"

\"\"Il fattore neurotrofico derivato dal cervello, o BDNF, \u00e8 una proteina di fondamentale importanza per l’invecchiamento sano, il funzionamento cognitivo (memoria e apprendimento), il comportamento, il metabolismo e l\u2019appetito. Il sito principale di produzione del BDNF \u00e8 il cervello, ma \u00e8 prodotto in misura minora anche in molti altri tessuti. Agisce sul sistema nervoso sia centrale che periferico, favorendo la crescita, la differenziazione la sopravvivenza di nuove cellule neuronali e delle sinapsi, cio\u00e8 delle connessioni tra di esse. Il comportamento, lo stile di vita e diversi fattori ambientali influenzano l’espressione del BDNF, sia nel cervello che nei tessuti periferici. In generale, il BDNF \u00e8 associato a una moltitudine di aspetti essenziali della salute umana. Vediamone alcuni insieme.<\/p>\n

 <\/p>\n

Il BDNF come mediatore degli effetti dell\u2019esercizio fisico sul funzionamento cognitivo<\/b><\/h3>\n

\u00c8 ampiamente dimostrato che l’esercizio fisico riduce l’incidenza delle malattie neurodegenerative e pi\u00f9 in generale del declino cognitivo in generale. Uno dei meccanismi che rende possibili questi benefici \u00e8 proprio l\u2019innalzamento dei livelli di BDNF, che varia in base alla durata e all\u2019intensit\u00e0 dell\u2019esercizio. Per esempio, uno studio<\/span><\/a> su giovani adulti in salute ha confrontato sei diverse combinazioni di intensit\u00e0 e durata, di cui le pi\u00f9 intense si svolgevano al cicloergometro. In questo modo, hanno osservato che l\u2019esercizio pi\u00f9 lungo (40 minuti) e intenso aveva la maggiore probabilit\u00e0 di aumentare i livelli sanguigni di BDNF.<\/p>\n

Effetti della dieta sul BDNF<\/b><\/h3>\n

Non solo l’esercizio fisico, ma anche la dieta pu\u00f2 avere un\u2019influenza notevole sui livelli di BDNF. Diversi studi hanno infatti dimostrato che esiste una connessione tra fattori nutrizionali e livelli di BDNF rilevati. Per esempio, la riduzione dell’apporto calorico e dei carboidrati pu\u00f2 produrre grandi aumenti dei livelli di BDNF. Al contrario, un\u2019assunzione elevata di zuccheri e grassi \u00e8 associata a bassi livelli di BDNF. Rispetto alla relazione dieta-BDNF, \u00e8 di particolare interesse \u00e8 la scoperta che gli acidi grassi omega-3, presenti soprattutto negli oli vegetali e nel pesce, favoriscano il mantenimento dei livelli di BDNF, anche in seguito a una lesione cerebrale<\/span><\/a>. Infine, anche la restrizione dietetica, sotto forma di apporto calorico giornaliero ridotto o digiuno intermittente – senza incorrere nella malnutrizione – \u00e8 stata collegata a numerosi effetti benefici, tra cui l\u2019aumento dei livelli di BDNF.<\/p>\n

Il BDNF \u00e8 influenzato dalla connessione mente-corpo<\/b><\/h3>\n

Lo yoga \u00e8 una pratica antica che coinvolge la mente e il corpo attraverso pose fisiche, tecniche di respirazione e meditazione. Di recente, numerosi studi approfondito i benefici di questa pratica sulla salute sia salute mentale che fisica. In particolare, una ricerca condotta su un gruppo di meditatori esperti in ritiro per tre mesi di yoga e meditazione ha osservato un aumento del 300% dei livelli medi di BDNF tra i partecipanti<\/span><\/a>, rispetto a quanto misurato nel sangue prima del ritiro.<\/p>\n

\u00c8 stato inoltre dimostrato che il brain training<\/span><\/a>ha un impatto significativo sui livelli di BDNF. Infatti, in uno studio su un campione di donne anziane sedentarie affette da decadimento cognitivo lieve, si \u00e8 visto che coloro che avevano partecipato a diverse settimane di brain training (con focus su memoria di lavoro e abilit\u00e0 visuo-spaziali e di ragionamento) mostravano, oltre ai benefici del training, livelli aumentati di BDNF<\/span><\/a> rispetto ai gruppi di controllo che avevano svolto altre attivit\u00e0. Infine, recenti lavori di sintesi quantitativa della letteratura hanno evidenziato come i livelli di BDNF siano costantemente pi\u00f9 bassi in individui affetti da disturbi d\u2019ansia, soprattutto per quanto riguarda il disturbo ossessivo-compulsivo, e in quelli affetti da depressione. Una nota positiva \u00e8 che lo stesso studio mostra che i livelli di BDNF si innalzano significativamente in seguito a un trattamento antidepressivo.<\/p>\n

 <\/p>\n

Abbiamo quindi visto come I livelli di BDNF siano correlati alle condizioni di salute, sia che si parli di condizione fisica, di salute mentale o di efficienza cognitiva. Neocogita \u00e8 da sempre attenta a tutte e tre queste componenti fondamentali del benessere, e pu\u00f2 fornirti un programma di valutazione dello stile di vita (Lifestyle Assessment) tramite sensori indossabili e piattaforme di brain training, integrati in un piano di consulenza personalizzata.<\/p>\n

Contattaci<\/span><\/a> per maggiori informazioni!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il fattore neurotrofico derivato dal cervello, o BDNF, \u00e8 una proteina di fondamentale importanza per l’invecchiamento sano, il funzionamento cognitivo (memoria e apprendimento), il comportamento, il metabolismo e l\u2019appetito. Il sito principale di produzione del BDNF \u00e8 il cervello, ma \u00e8 prodotto in misura minora anche in molti altri tessuti. Agisce sul sistema nervoso sia […]<\/p>\n","protected":false},"author":582009,"featured_media":8890,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[379],"tags":[87,12],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-8889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brain-wellness","tag-brain-wellness","tag-neuroscienze"],"acf":[],"yoast_head":"\nL\u2019importanza del Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) per il benessere psicofisico - Neocogita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L\u2019importanza del Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) per il benessere psicofisico - Neocogita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il fattore neurotrofico derivato dal cervello, o BDNF, \u00e8 una proteina di fondamentale importanza per l’invecchiamento sano, il funzionamento cognitivo (memoria e apprendimento), il comportamento, il metabolismo e l\u2019appetito. Il sito principale di produzione del BDNF \u00e8 il cervello, ma \u00e8 prodotto in misura minora anche in molti altri tessuti. Agisce sul sistema nervoso sia […]\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Neocogita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Neocogita\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-24T08:58:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BDNF.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"375\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adnminsp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Neocogita\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Neocogita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adnminsp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/\"},\"author\":{\"name\":\"adnminsp\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/05d554da1176b5b1ceb05465c524ac9d\"},\"headline\":\"L\u2019importanza del Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) per il benessere psicofisico\",\"datePublished\":\"2021-02-24T08:58:37+00:00\",\"dateModified\":\"2021-02-24T08:58:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/\"},\"wordCount\":678,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BDNF.png\",\"keywords\":[\"Brain Wellness\",\"Neuroscienze\"],\"articleSection\":[\"Brain Wellness\u00ae\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/\",\"name\":\"L\u2019importanza del Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) per il benessere psicofisico - Neocogita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BDNF.png\",\"datePublished\":\"2021-02-24T08:58:37+00:00\",\"dateModified\":\"2021-02-24T08:58:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BDNF.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BDNF.png\",\"width\":375,\"height\":320},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/neocogita.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L\u2019importanza del Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) per il benessere psicofisico\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/\",\"name\":\"Neocogita\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/neocogita.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#organization\",\"name\":\"Neocogita\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"Neocogita\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Neocogita\/\",\"https:\/\/x.com\/Neocogita\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/05d554da1176b5b1ceb05465c524ac9d\",\"name\":\"adnminsp\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/331f09adff0eb3c89fac2759fbc83785b8785783e5764d9aed4c4932a559565d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/331f09adff0eb3c89fac2759fbc83785b8785783e5764d9aed4c4932a559565d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"adnminsp\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L\u2019importanza del Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) per il benessere psicofisico - Neocogita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"L\u2019importanza del Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) per il benessere psicofisico - Neocogita","og_description":"Il fattore neurotrofico derivato dal cervello, o BDNF, \u00e8 una proteina di fondamentale importanza per l’invecchiamento sano, il funzionamento cognitivo (memoria e apprendimento), il comportamento, il metabolismo e l\u2019appetito. Il sito principale di produzione del BDNF \u00e8 il cervello, ma \u00e8 prodotto in misura minora anche in molti altri tessuti. Agisce sul sistema nervoso sia […]","og_site_name":"Neocogita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Neocogita\/","article_published_time":"2021-02-24T08:58:37+00:00","og_image":[{"width":375,"height":320,"url":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BDNF.png","type":"image\/png"}],"author":"adnminsp","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Neocogita","twitter_site":"@Neocogita","twitter_misc":{"Written by":"adnminsp","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/"},"author":{"name":"adnminsp","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/05d554da1176b5b1ceb05465c524ac9d"},"headline":"L\u2019importanza del Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) per il benessere psicofisico","datePublished":"2021-02-24T08:58:37+00:00","dateModified":"2021-02-24T08:58:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/"},"wordCount":678,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BDNF.png","keywords":["Brain Wellness","Neuroscienze"],"articleSection":["Brain Wellness\u00ae"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/","url":"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/","name":"L\u2019importanza del Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) per il benessere psicofisico - Neocogita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BDNF.png","datePublished":"2021-02-24T08:58:37+00:00","dateModified":"2021-02-24T08:58:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#primaryimage","url":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BDNF.png","contentUrl":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BDNF.png","width":375,"height":320},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/neocogita.com\/limportanza-del-brain-derived-neurotrophic-factor-bdnf-per-il-benessere-psicofisico\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/neocogita.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L\u2019importanza del Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) per il benessere psicofisico"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#website","url":"https:\/\/neocogita.com\/","name":"Neocogita","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/neocogita.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#organization","name":"Neocogita","url":"https:\/\/neocogita.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/neocogita.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo.svg","width":1,"height":1,"caption":"Neocogita"},"image":{"@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Neocogita\/","https:\/\/x.com\/Neocogita"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/05d554da1176b5b1ceb05465c524ac9d","name":"adnminsp","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/neocogita.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/331f09adff0eb3c89fac2759fbc83785b8785783e5764d9aed4c4932a559565d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/331f09adff0eb3c89fac2759fbc83785b8785783e5764d9aed4c4932a559565d?s=96&d=mm&r=g","caption":"adnminsp"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/582009"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8889\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8889"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neocogita.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=8889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}