BrainHQ Enterprise: per il tuo fitness cognitivo.

Fino a una cinquantina di anni fa, andare in palestra non era una cosa tanto comune. Oggi, invece, quasi ognuno di noi è abbonato a una palestra o perlomeno trova il modo di allenare il proprio corpo. Questo perché tra gli Anni ’80 e gli Anni ’90 abbiamo capito quanto sia importante l’esercizio fisico per la nostra salute e il nostro benessere.

Il Brain Fitness è il prossimo passo in questa rivoluzione. Nello stesso modo in cui è possibile esercitare gli addominali, i deltoidi e i quadricipiti, è possibile esercitare la memoria, l’attenzione e molto altro.

Così come il training fisico può potenziare la performance del nostro corpo, il training cognitivo può potenziare la performance del nostro cervello.

Tutto ciò porta con sé un aumento della performance e della produttività personale e aziendale.

BrainHQ  enterprise è attualmente il miglior programma per il training cognitivo. Sviluppato da un team di neuroscienziati, è composto da esercizi che portano benefici reali e duraturi nella struttura e nella funzionalità del cervello.

Oltre ai singoli esercizi, è possibile usufruire di percorsi specifici appositamente studiati per migliorare determinate competenze (es. allenare le abilità mentali, guidare in sicurezza ecc.)

Gli esercizi di BrainHQ

Esercizi per l’attenzione

Non riesci a concentrarti su un lavoro quando sei in ufficio e il tuo collega parla al telefono? Probabilmente non riesci a filtrare in maniera appropriata le distrazioni. Gli esercizi di Training Cognitivo per l’attenzione sono strutturati per aiutare a rieducare il cervello a concentrare l’attenzione, in modo da renderti più consapevole e meno distratto.

Attenzione divisa

Osservare 2 figure e stabilire se corrispondono o meno a determinati criteri.

Inseguimento oggetti

Tenere traccia di alcuni oggetti in movimento

Inibizione della risposta

Premere la barra spaziatrice quando appaiono le varie immagini, ma non quando appare l’immagine target.

Segnali alternati

Indicare se ciò che si sente corrisponde a ciò che si vede secondo determinati criteri (AUDIO IN INGLESE)

Doppia decisione

Indicare il tipo di veicolo visualizzato e il punto in cui appare il cartello “Route 66”.

Esercizi per la velocità

Quando si parla di velocità cerebrale, ogni millisecondo conta. La velocità con la quale il tuo cervello riesce ad elaborare gli eventi attorno a te determina quanto efficacemente potrai elaborarli e reagire in maniera appropriata ad essi. Gli esercizi che allenano i tempi di reazione possono aiutarti a lavorare molto velocemente, portando a termine i tuoi obiettivi nei tempi previsti.

Visione periferica

Individuare il volatile diverso dagli altri

Modulazioni visive

Osservare due immagini fatte di linee e ombre e determinare se si muovono verso l’interno o verso l’esterno.

Modulazioni sonore

Ascoltare due suoni e determinare se i singoli suoni sono “alti” o “bassi”.

Occhio al dettaglio

Indicare le posizioni degli oggetti identici tra loro.

Discriminazione uditiva

Discriminare tra due sillabe simili tra loro (AUDIO IN INGLESE)

Esercizi per la memoria

Ti dimentichi spesso meeting e scadenze? I ricordi sono costituiti da ciò che si percepisce. Se la memoria funziona male, è perché il cervello non elabora le informazioni in modo adeguato. Gli esercizi sulla memoria di BrainHQ possono affinare la capacità del cervello di registrare quello che si vede e sente in modo da poter creare una traccia mnemonica chiara e facile da ricordare.

Cose da fare

Ascoltare un insieme di istruzioni, ricordarle e cliccare sulle immagini nell’ordine corretto (AUDIO IN INGLESE).

Griglia mnemonica

Cliccare sulle tessere, ascoltare i suoni e abbinare le tessere con suoni uguali (AUDIO IN INGLESE).

Serie di sillabe

Ascoltare una serie di suoni e cliccare su di essi nell’ordine sentito (AUDIO IN INGLESE).

Scene crasher

Individuare l’oggetto presente nella seconda scena ma non nella prima.

Memoria musicale

Ripetere il ritmo delle note udite premendo i tasti della tastiera

Pattern Visivi

Ricordare ciò che si vede ignorando i distrattori.

Trova il suono

Ricordare per l’intera sessione un suono sentito all’inizio.

Esercizi per la socialità

Tendi a dimenticare il nome dei clienti che incontri per la prima volta? Ti senti in difficoltà quando devi conversare in luoghi rumorosi? Non riesci a comprendere al volo le emozioni dei colleghi? Nonostante le difficoltà che portano con sé, queste abilità sono fondamentali sia nella vita privata che in quella professionale. Gli esercizi per la socialità ti faranno aumentare le tue possibilità di successo!

Riconoscimento

Osservare un volto sullo schermo e riconoscerlo tra quelli mostrati in un secondo momento.

Conversazioni

Ascoltare una conversazione e rispondere alle domande basate sui dettagli sentiti (AUDIO IN INGLESE).

Faccia a faccia

Osservare un volto e determinarne l’espressione / l’emozione.

Volti e storie

Osservare delle persone e leggere delle storie su di esse.

Esercizi per l’intelligenza

Con l’età, la maggior parte della gente diventa più saggia, ma certi pensieri complessi diventano più difficili. Ecco allora che risolvere un problema improvviso che a vent’anni richiede trenta minuti, a cinquanta può richiederne il doppio. Quando devi gestire molte informazioni rapidamente, diventi più lento e ti senti frustrato. Con gli esercizi per l’intelligenza di BrainHQ puoi migliorare questa abilità e sentirti al top.

Coppie visive di carte

Ricordare sequenze di informazioni visive.

Giocoleria

Ricostruire una sequenza di numeri nelle posizioni corrette.

Coppie di carte

Ricordare sequenze di informazioni sonore (AUDIO IN INGLESE)

Cambia regole

Rispondere correttamente in base alle regole

Esercizi per la navigazione

Per essere a proprio agio con le nuove esperienze bisogna essere in grado di orientarsi nel mondo con sicurezza. Per trovare un nuovo ristorante, orientarsi velocemente in una grande azienda, capire come funziona la metropolitana in una nuova città, un buon senso dell’orientamento può aiutarti a vivere con meno stress.

Rotazione mentale

Ruotare con la mente le immagini e vedere se corrispondono o sono a specchio.

Tieni il nord

Ascoltare una serie di istruzioni. Prendere i treni nelle direzioni indicate (AUDIO IN INGLESE)

Mappa mentale

Ricordare la posizione degli oggetti e ricostruire la scena iniziale dopo che la griglia di riferimento è stata ruotata, traslata o rovesciata.

Flusso visivo

Distinguere rapidamente gli oggetti che appaiono sullo schermo, ricordando un veicolo target e i possibili ostacoli.

Il training cognitivo di BrainHQ può migliorare le prestazioni del tuo team di lavoro, può migliorare l’agilità mentale dei tuoi clienti, può supportare la plasticità cerebrale e più in generale può potenziare le abilità cognitive di chiunque lo utilizzi con costanza.

Ambiti di applicazione di BrainHQ

Cliniche per la riabilitazione neurocognitiva

Il training cognitivo è uno strumento utilizzato con grande efficacia nella riabilitazione neurocognitiva di alcune aree del cervello in seguito a deficit acquisiti a causa di lesioni cerebrali o di malattie improvvise (es. ictus). Gli esercizi di BrainHQ coprono una vasta gamma di funzioni cognitive e assicurano quindi la riabilitazione di diverse abilità e competenze.

Compagnie assicurative

Le compagnie assicurative possono avvalersi del training cognitivo BrainHQ per il ramo delle polizze vita e per quello delle polizze auto. Allenare il cervello porta a una riduzione del decadimento cognitivo fisiologico legato all’età, mantenendo le persone giovani dal punto di vista cognitivo. La suite di BrainHQ contiene inoltre due percorsi specializzati per allenare e ri-allenare le abilità di guida. L’aumento del campo visivo utile che si ottiene attraverso questi percorsi riduce drasticamente la probabilità di causare incidenti stradali.

Corporate wellness (benessere aziendale)

Una persona attenta, veloce, con una buona memoria e con delle buone abilità sociali è una persona estremamente produttiva e performante. Le aziende che scelgono per i loro team il training cognitivo BrainHQ possono osservare un aumento della produttività aziendale e di conseguenza un aumento dei profitti.

Progetti di integrazione in piattaforme di terze parti

Il programma di allenamento BrainHQ può essere integrato (tramite API)  in piattaforme o applicazioni di terze parti per aggiungere valore a strumenti già esistenti (come app aziendali, app per il fitness, app salute e così via).

Tra tutti gli esercizi che dicono di migliorare la salute del cervello, è difficile trovare quali funzionano davvero. Posit Science, tuttavia, può affermare di avere i migliori esercizi sul mercato. Molti degli esercizi di allenamento mentale di BrainHQ, infatti, sono stati sottoposti a sperimentazione clinica approfondita ed i risultati sono stati pubblicati in importanti riviste.

Ecco in cosa si distingue BrainHQ:

Prove cliniche

Prove cliniche: decine di studi randomizzati e controllati pubblicati in riviste prestigiose come il Journal of the American Medical Association dimostrano che gli esercizi di training cognitivo di Posit Science sono davvero efficaci. Questi studi non riguardavano prodotti di altre aziende o più in generale il “tenersi attivi”, ma hanno esaminato direttamente le tecnologie di Posit Science, dimostrando che questi esercizi velocizzano e affinano il cervello in modo percepibile. Tra tutte le aziende che vendono prodotti per il training cognitivo, poche hanno intrapreso test clinici e, fino ad oggi, nessun’altra è stata sottoposta a questo tipo di studi multipli e indipendenti. Un altro aspetto importante è costituito dal fatto che questi esercizi non migliorano la capacità di svolgere l’esercizio e basta.

Al contrario, “generalizzano”, ovvero garantiscono miglioramenti cognitivi che vanno oltre il puro esercizio. Ciò significa che si pensa più velocemente, ci si concentra meglio e si ricorda di più nella vita di tutti i giorni. Scopri di più sui risultati degli studi.

Un approccio innovativo

Posit Science ha un approccio rivoluzionario nel brain fitness. I suoi esercizi, infatti, non puntano sulla pura memoria o a insegnare consigli di compensazione. Al contrario, la maggior parte di essi sono indirizzati al miglioramento della memoria e del pensiero partendo dalle radici, dalla capacità del cervello di assorbire le informazioni che i sensi percepiscono.

Un team scientifico

Posit Science collabora con più di 50 medici e scienziati provenienti dalle più prestigiose università, come Yale, Harvard, Stanford, John Hopkins, Mayo Clinic, e da altre istituzioni importanti per strutturare e verificare gli esercizi.