17 Ottobre 2022
Neocogita è distributore ufficiale, in esclusiva per l’Italia, di una tecnologia innovativa chiamata Transdermal Optical Imaging (TOI™), la quale permette di ottenere in soli 30 […]
13 Settembre 2022
Chiunque possieda un sensore indossabile per il monitoraggio del livello di fitness avrà sicuramente familiarità con il numero 10.000, ovvero i passi giornalieri consigliati per […]
1 Agosto 2022
Le linee guida sull’attività fisica raccomandano di praticare almeno 150 minuti alla settimana di attività aerobica di intensità moderata o almeno 75 minuti alla settimana […]
6 Luglio 2022
La sedentarietà Quando si parla di sedentarietà si fa riferimento ad uno stile di vita caratterizzato da un insieme di abitudini scorrette, in cui sono […]
Vi siete mai chiesti qual è il segreto delle persone che vivono fino a cent’anni? E vi siete mai domandati se anche voi potreste arrivare […]
6 Maggio 2022
Metabolismo e salute metabolica Il metabolismo è il processo con cui il corpo converte ciò che assume mangiando e bevendo in energia. In uno studio […]
6 Maggio 2022
L’invecchiamento è un fenomeno inevitabile, anche se c’è modo e modo di invecchiare. Così come è possibile rallentare l’invecchiamento fisico (ad esempio con un’attività fisica […]
4 Aprile 2022
Cosa sono i MET? I MET, o equivalenti metabolici, sono stati sviluppati dai fisiologi per aiutarci a capire e a calcolare un valore esatto del […]
4 Aprile 2022
Che cos’è il metabolismo? Il metabolismo è una parola usata per descrivere tutte le reazioni chimiche coinvolte nel mantenimento dello stato di vita delle cellule […]
16 Febbraio 2022
L’affaticamento cognitivo (o fatica cognitiva) è una condizione piuttosto comune causata da una insufficiente quantità e qualità del sonno. La fatica causa una ridotta vigilanza, […]
16 Febbraio 2022
Lo stress è una condizione psicofisica, tendenzialmente negativa, causata da un accumulo di eventi pressanti. La sensazione è che tali eventi siano al di sopra […]
25 Gennaio 2022
La sarcopenia, nella definizione odierna, è una patologia che comporta una graduale perdita di massa muscolare che riduce sempre più le capacità di spostamento e […]
25 Ottobre 2021
Articolo di Sara Tatti I benefici dell’attività fisica sono molteplici e ormai ben noti a tutti. Sappiamo però che fare esercizio è una sfida […]
13 Settembre 2021
Articolo di Sara Tatti “Mantenersi in forma è importante” “Fare attività fisica ti aiuterà a stare meglio” “Mangiar bene è salutare” Ma la dieta, […]
11 Agosto 2021
Articolo di Sara Tatti La VO2max è il massimo volume di ossigeno consumato al minuto per chilogrammo di peso, ed è un importante indicatore […]
19 Luglio 2021
Articolo di Sara Tatti Negli ultimi anni le videoconferenze sono diventate uno strumento cruciale nel lavoro, nell’educazione e nell’assistenza sanitaria. Tutti noi per un […]
19 Luglio 2021
Articolo di Sara Tatti Ad oggi tutti possiamo controllare il nostro stato di salute velocemente grazie a dispositivi e applicazioni che misurano una grande […]
25 Novembre 2019
di Giulia Malfatti, PhD La produttività sul luogo di lavoro, la lucidità e la presenza mentale necessarie per ricoprire con successo posizioni di responsabilità dipendono […]
4 Giugno 2019
Burnout: stress da lavoro correlato Burnout: vi abbiamo già accennato di questa condizione in alcuni articoli precedenti (qui e qui ). Ora è ufficiale: il processo […]
2 Maggio 2019
I danni della sedentarietà: stare seduti è una minaccia per la tua salute Quando pensi a qualcosa che potrebbe danneggiare la tua salute, probabilmente non pensi […]
13 Giugno 2018
Partire dalla consapevolezza e da una misurazione di parametri fisiologici per una valutazione dello stile di vita e aumentare il benessere Un sensore indossabile […]
8 Marzo 2018
Credi ancora che l’unico modo per migliorare il benessere sul lavoro sia cambiare le condizioni e i metodi di lavoro? È frustrante riconoscere che le palline […]
21 Dicembre 2017
Le vacanze sono sempre molto desiderate e attese, ma in questo periodo spesso emerge il cosiddetto stress da vacanze. I dati contenuti nel database […]
23 Novembre 2017
La gestione del peso e un’alimentazione sana sono tematiche che i professionisti del benessere affrontano ogni giorno. Tuttavia, si è dimostrato che è necessario guardare […]
19 Giugno 2017
Il tuo stile di vita, tra lavoro e impegni, promuove il tuo benessere o stai per andare in burnout? La tua azienda ti propone una serie di […]
10 Marzo 2017
Noi di Neocogita siamo impegnati nel fornire alle aziende servizi e strategie per aiutare le persone ad avere performance elevate. Queste strategie, al contempo, aiutano […]
