by adnminsp | May 7, 2015 | News
Dormire è fondamentale e passiamo in media circa 32 anni della nostra intera vita in questa attività. Nonostante la sua importanza, però, si sa poco della relazione tra durata del sonno e qualità della vita. Nella letteratura medica vi sono diversi tentativi di...
by adnminsp | May 6, 2015 | News
Did you know that to the ancient Egyptians, cinnamon was worth more than gold? That’s because cinnamon was long believed to have healthful and medicinal properties that made it extremely valuable. Cinnamon is excellent for brain health and some rigorous studies have...
by adnminsp | Apr 16, 2015 | News
Per gli Antichi Egizi, la cannella valeva addirittura più dell’oro. Lo sapevi? La cannella, infatti, si credeva avesse proprietà benefiche per la salute che la rendevano estremamente preziosa. La scienza ha dimostrato che è fantastica per la salute del cervello e...
by adnminsp | Mar 15, 2015 | Brain Facts, News
Siete ancora scettici sulla validità scientifica della meditazione mindfulness? In diversi articoli vi abbiamo parlato dei benefici della mindfulness: contribuisce a migliorare la tua salute, la sensazione di benessere, l’umore… In questo articolo trovate...
by adnminsp | Feb 25, 2015 | News
Che effetto ha la noia sulla nostra via? Secondo la ricercatrice Sandi Mann la noia è uno stato della mente che danneggia la nostra salute, ma è fondamentale nelle nostre attività, sia quotidiane che straordinarie. Annoiato a morte Uno dei pregiudizi più comuni è che...
by adnminsp | Feb 13, 2015 | News
A proposito di neuroplasticità… Abbiamo già detto più volte che il cervello è un organo plastico, ossia può cambiare nel corso della vita di una persona grazie alla sua capacità di riorganizzarsi formando nuove connessioni neuronali (potete rivedere questo articolo)....
