by Francesca Bonetti | May 16, 2023 | Brain Wellness®, Lifestyle Assessment, Mindfulness, Cognitive Training
I luoghi di lavoro sono ormai popolati da lavoratori che lottano invano contro lo stress. Le giornate lavorative si ripetono in modo routinario seguendo sempre lo stesso schema, guidato dalla fretta, dalle scadenze imminenti e dagli imprevisti da gestire in tempo...
by adnminsp | Aug 1, 2022 | Brain Facts, Brain Wellness®, Cognitive Training
La menopausa La menopausa è un momento fisiologico della vita della donna che coincide con il termine della sua fertilità. In genere si verifica tra i 45 e i 55 anni di età, ma non sono rare menopause precoci e tardive. È un periodo che porta con sé dei disturbi sia a...
by adnminsp | Jun 9, 2022 | Brain Facts, Brain Wellness®, Lifestyle Assessment, Mindfulness, Sonno, Cognitive Training
Vi siete mai chiesti qual è il segreto delle persone che vivono fino a cent’anni? E vi siete mai domandati se anche voi potreste arrivare a questo importante traguardo, magari addirittura in buona salute? Arrivare a questo traguardo non è solo questione di...
by adnminsp | Oct 25, 2021 | Brain Facts, Brain Wellness®, Cognitive Training
Articolo di Sara Tatti Normalmente l’avanzare dell’età porta con sé delle preoccupazioni a livello di salute, come la perdita di energie fisiche o di alcune capacità cognitive. È comune a molti anziani, ad esempio, riscontrare dei problemi di memoria o non...
by adnminsp | Sep 13, 2021 | Brain Wellness®, Cognitive Training
Articolo di Sara Tatti Il training cognitivo consiste in una serie di esercizi, solitamente sotto forma di giochi, appositamente studiati per potenziare determinate abilità cognitive quali l’attenzione, la memoria, la velocità di elaborazione delle...
by adnminsp | Jun 1, 2020 | Brain Wellness®, Cognitive Training
Il cervello è da sempre l’organo più enigmatico del nostro corpo. Una delle caratteristiche più affascinanti del nostro cervello è senz’altro il fatto che questi è in grado di riorganizzarsi e di trasformarsi in seguito all’esperienza. Le ricerche...
