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News dal mondo delle neuroscienze
Siamo lieti di annunciare l’uscita di Evolvity, un servizio science & AI-driven dedicato alle aziende che hanno a cuore il benessere dei propri collaboratori. Sappiamo tutti che i dati sono la chiave per prendere decisioni informate. Ma quando si tratta del benessere individuale, spesso dobbiamo affidarci a congetture e intuizioni. Con Evolvity, tutti i lavoratori […]
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La nostra specie si è evoluta in presenza di cicli quotidiani naturali di luce (nelle sue varie gradazioni) e di oscurità. Tuttavia al giorno d’oggi trascorriamo buona parte della giornata al chiuso ed esposti ad illuminazione artificiale. In particolare, rispetto ai nostri antenati, siamo maggiormente esposti alla luce dopo il tramonto. Dal momento che la […]
Avete dormito abbastanza ieri sera? Se la risposta è “no”, non siete soli! I dati sul sonno suggeriscono che la maggior parte delle persone che vivono nei paesi industrializzati dormono meno del necessario. Uno studio che ha esaminato oltre 600 adulti americani ha rilevato che la durata media del sonno era di poco più di […]
La progettazione dello spazio dell’ufficio può influenzare il modo in cui i lavoratori si muovono e interagiscono sul posto di lavoro, il che può avere implicazioni per la salute e la produttività. Una recente rassegna della letteratura ha esaminato gli aspetti di progettazione degli spazi di lavoro associati ai tempi di seduta, e quindi alla […]
Il fattore neurotrofico derivato dal cervello, o BDNF, è una proteina di fondamentale importanza per l’invecchiamento sano, il funzionamento cognitivo (memoria e apprendimento), il comportamento, il metabolismo e l’appetito. Il sito principale di produzione del BDNF è il cervello, ma è prodotto in misura minora anche in molti altri tessuti. Agisce sul sistema nervoso sia […]
Navigare un sito web è un’attività cognitivamente impegnativa, che mobilità processi di apprendimento, memoria e attenzione. Questo sforzo mentale rappresenta il “carico cognitivo” associato alla navigazione. L’elaborazione di nuove informazioni passa dalla memoria di lavoro, che sappiamo essere una risorsa limitata. Da qui, la necessità di ridurre quanto più possibile il carico cognitivo indotto dal […]
Il 2020 è stato per tutti un anno particolare, fatto di cambiamenti, di rinunce e di spirito di adattamento. Sebbene sia stato vissuto in maniera molto diversa da ciascuno di noi, il 2020 ci ha accomunati tutti in una cosa: la riduzione della possibilità di movimento e, quindi, dell’attività fisica. Ci siamo districati per mesi […]
“Nell’uso pratico del nostro intelletto, dimenticare è importante tanto quanto ricordare”. Con queste parole nel 1890 William James, uno dei padri fondatori della psicologia statunitense, indicava come la parziale capacità di immagazzinare e richiamare ricordi sia una feature, piuttosto che un difetto di fabbrica del cervello. Spiega infatti William James che ricordare qualsiasi cosa sarebbe […]
Il Natale è per molti di noi il periodo più bello dell’anno. Emozioni, luci, regali, calore, compagnia, colori, melodie e profumi. Lo spirito del Natale è nell’aria. Ma qual è la scienza che sta dietro a questo spirito natalizio? Alcuni ricercatori dell’Università di Copenhagen hanno cercato di scoprirlo, in uno studio pubblicato sul British Medical […]
Psicologia, design e architettura possono sembrare ambiti molto diversi tra loro. La psicologia studia il comportamento umano e la cognizione, il design si occupa di individuare il modo migliore per progettare e costruire un oggetto, l’architettura ha come obiettivo di studio lo spazio all’interno del quale la persona vive. Questi tre ambiti sono legati in […]
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