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News from the neuroscience world
by Giulia Malfatti, PhD Individual’s cognitive abilities determine their productivity in the workplace, their clarity and mental presence that are necessary to fulfill responsibility position. The brain, which governs and determines how an organism interacts with the world, is affected by stressful daily life activities and suffers from a bad lifestyle and the perpetrate of […]
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Apprendimento con l’arte La nostra epoca ci impone un’attitudine diffusa ad essere aperti, agili, costantemente capaci di apprendere ed evolvere, ma spesso le prassi formative e i dispositivi per l’apprendimento (digitali e non) non tengono conto del fatto che l’essere umano, per apprendere ed evolvere, ha bisogno di spiazzamento, stupore, rottura degli schemi… Ecco […]
Lo studio ACTIVE sul training cognitivo ha, tra i risultati più impressionanti, la riduzione del 51% dei tassi di incidente riscontrati. Test clinici sul training cognitivo ACTIVE è la più grande sperimentazione clinica per esaminare gli effetti del training cognitivo su quasi 3000 partecipanti (ACTIVE è l’acronimo di Advanced Cognitive Training in the Independent and Vital Elderly, […]
Do you forget things when you are under stress? For example, you don’t remember where you left the car keys when you are late for a meeting, do you? Nothing creates memory gaps like stress does! A 2010 study, for example, showed that chronic stress reduces our spatial memory, which helps us remember places […]
Le vacanze sono sempre molto desiderate e attese, ma in questo periodo spesso emerge il cosiddetto stress da vacanze. I dati contenuti nel database del Lifestyle Assessment*, con quasi 100 000 misurazioni, rivelano che la quantità di stress aumenta verso la fine dell’anno, con il 23, il 24 e il 31 dicembre che registra […]
Attraverso tecniche di neuroimmagine, le neuroscienze hanno identificato alcune attività che modificano il cervello in modo permanente, cambiando la sua struttura, aumentando o riducendo la sua dimensione, o alterando la chimica. Eccone dieci che dovreste conoscere per evitarle o applicarle nella vita di tutti i giorni!
Nonostante i nostri smartphone offrano evidenti vantaggi, sono fonte di distrazioni e limitano le nostre capacità di leadership Basti considerare i risultati di uno studio che indica che essere semplicemente in presenza di uno smartphone riduce le capacità cognitive, anche se il telefono è spento, e un’altra ricerca secondo la quale le persone toccano i loro cellulari 2.617 volte […]
La gestione del peso e un’alimentazione sana sono tematiche che i professionisti del benessere affrontano ogni giorno. Tuttavia, si è dimostrato che è necessario guardare “oltre il piatto” per comprendere a pieno i fattori che contribuiscono al benessere. Dormire bene – Mangiare sano Un articolo pubblicato sul Canadian Medical Association Journal ha mostrato che “secondo […]
Mindfulness meditation helps leaders develop emotional self-control: but what is this and how does it contribute to a better leadership style? Besides reducing one’s levels of stress, anxiety, depression, mindfulness meditation increases self-awareness. As you develop and deepen your own practice of self-awareness, your level of consciousness will grow, and allow you to […]
Dopo verifiche, test e gruppi di lavoro, è ufficialmente iniziata la collaborazione di Neocogita con CFO SOLUTIONS, società di consulenza finanziaria indipendente con sede a Verona, per la realizzazione di metriche quantitative che prendano in considerazione fattori provenienti da neuroscienze e finanza. IL PROGETTO I responsabili dell’analisi quantitativa e della compliance di CFO SOLUTIONS e gli […]