by adnminsp | Jun 30, 2015 | Brain Facts
Abbiamo già parlato dell’importanza dell’esercizio fisico per la salute del nostro cervello in questo articolo, oppure in questo, ma poco si è parlato nello specifico di ciclismo. Uno recente studio olandese ha riportato che i partecipanti che si sono allenati in...
by adnminsp | May 20, 2015 | Brain Facts
“Ho messo le mie scarpe in freezer”. “Ho completamente dimenticato il compleanno di mia sorella”. “La scuola di mio figlio mi ha chiamata perché mi ero dimenticata di andarlo a prendere!” Queste sono alcune testimonianze di sopravvissute al tumore al seno a seguito...
by adnminsp | Apr 24, 2015 | Brain Facts
Un sorriso non solo ti fa sentire più piacevole, ma ti rende più in salute. Non male per una cosa così semplice! Ci sarà anche chi non vuole sorridere per non farsi venire le rughe (probabilmente avete già letto questa storia), ma la ricerca scientifica ha...
by adnminsp | Mar 15, 2015 | Brain Facts, News
Siete ancora scettici sulla validità scientifica della meditazione mindfulness? In diversi articoli vi abbiamo parlato dei benefici della mindfulness: contribuisce a migliorare la tua salute, la sensazione di benessere, l’umore… In questo articolo trovate...
by adnminsp | Feb 27, 2015 | Brain Facts
La comprensione scientifica del funzionamento del cervello umano può avere importanti ricadute in un’azienda, i cui due assi portanti sono la leadership e l’organizzazione. Gli studi neuroscientifici in ambito aziendali stanno infatti analizzando due aspetti...
by adnminsp | Dec 2, 2014 | Brain Facts
Il cervello non è diverso dagli altri muscoli del corpo: o lo usi, o lo perdi. Così come si utilizzano le strutture in palestra per stimolare la crescita di cellule muscolari, allo stesso modo si segue un programma di allenamento mentale per aumentare le connessioni...
