by adnminsp | Nov 25, 2014 | Brain Facts
Siete a una festa affollata, con la musica altissima, gente che parla e ride ad alta voce… Nonostante tutta la confusione, però, riuscite comunque a concentrarvi sull’unica voce che volete sentire. Gli scienziati chiamano effetto cocktail party questa capacità...
by adnminsp | Nov 4, 2014 | Brain Facts
Il termine “neuroplasticità” (o plasticità cerebrale) si riferisce alla capacità del cervello di cambiare nel corso della vita di una persona, nel bene o nel male. È un processo estremamente importante: definisce il nostro sviluppo cognitivo e forma le nostre diverse...
by adnminsp | Oct 24, 2014 | Brain Facts
È difficile resistere ai cibi zuccherati. Non appena mangiamo qualcosa di dolce, il circuito cerebrale della ricompensa si attiva, facendoci pensare di volerne ancora, come accade quando si assumono droghe. Attivare troppo questo sistema di ricompensa, però, può avere...
by adnminsp | Oct 8, 2014 | Brain Facts
Stai per prendere un’importante decisione? La meditazione può aiutarti. Dimentica il passato, non preoccuparti del futuro. Trascorri qualche minuto concentrandoti solo sul tuo respiro e focalizzati sul compito che hai in mano. Il consiglio sembra banale, ma secondo...
by adnminsp | Sep 2, 2014 | Brain Facts
Secondo un recente studio realizzato da ricercatori dell’Università di Montreal, potenziare il sistema cardiovascolare potrebbe difenderci dallo sviluppo di deficit cognitivi legati all’invecchiamento. Le arterie del nostro corpo si induriscono con l’età,...
by adnminsp | Aug 25, 2014 | Brain Facts
A new study conducted by researchers at the Center for BrainHealth at the University of Texas at Dallas found that engaging in a physical exercise regimen helps healthy aging adults improve their memory, brain health and physical fitness. “Science has shown...
