by Chiara De Luca | Set 13, 2023 | Brain Facts, Brain Wellness®
Molto tempo è passato da quando Seneca difendeva l’importanza dell’otium, del non impegnarsi in azioni prive di utilità e valore. Egli non elogiava infatti l’ozio come è comunemente inteso nel contesto contemporaneo, bensì l’avvicinarsi a sé stessi, per cercare la...
by Chiara De Luca | Set 13, 2023 | Brain Facts, Brain Wellness®
Disturbi mentali: un’analisi su scala globale offre una panoramica chiara e dettagliata che si pone al centro del dibattito scientifico e sociale. Un quadro critico sul quale è necessario porre la nostra attenzione, ma che può aiutarci a trasformare la nostra...
by Chiara De Luca | Ago 10, 2023 | Brain Facts, Brain Wellness®
Se ti sei mai chiesto perché alcune persone sembrino molto più giovani di altre pur avendo la stessa età, la risposta è semplice. L’età alla quale siamo soliti riferirci, ovvero quella anagrafica, non è adeguata né sufficiente per fare questo tipo di...
by Chiara De Luca | Ago 10, 2023 | Brain Facts, Brain Wellness®
Esiste ormai da tempo un modo per conoscere l’età reale del nostro corpo, il modo e la rapidità con cui esso invecchia, nonché il suo stato di salute. Stiamo parlando dell’età biologica e ci troviamo all’interno della ricerca sulla longevità, il cui scopo è...
by Francesca Bonetti | Lug 11, 2023 | Brain Facts, Brain Wellness®
In uno dei nostri precedenti post abbiamo esaminato gli effetti dell’esercizio fisico sul cervello, e abbiamo visto in particolare come l’attività fisica di moderata intensità migliori la capacità di pensare aumentando temporaneamente il flusso...
by Francesca Bonetti | Lug 11, 2023 | Brain Facts, Brain Wellness®
Le principali abilità non cognitive, anche conosciute come abilità socio-emotive o abilità socio-comportamentali, sono quelle che riguardano l’aspetto emotivo, relazionale e comportamentale delle persone. Queste abilità, spesso definite soft skills o competenze...
