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Preservare la salute cerebrale: fattori chiave per una cognizione ottimale

Preservare la salute cerebrale: fattori chiave per una cognizione ottimale

by Francesca Bonetti | Mar 13, 2024 | Brain Facts, Brain Wellness®

Le nostre capacità mentali, come la memoria, l’attenzione e il processo decisionale, sono essenziali per una buona qualità di vita. In questo articolo, ci addentreremo nei vari elementi che possono avere un impatto su queste abilità cognitive e vi forniremo...
Temperatura corporea e depressione: spunti dalla ricerca e implicazioni terapeutiche

Temperatura corporea e depressione: spunti dalla ricerca e implicazioni terapeutiche

by Francesca Bonetti | Mar 13, 2024 | Brain Facts, Brain Wellness®

In questo articolo esploreremo un’area affascinante della ricerca scientifica che esamina il legame tra la temperatura corporea e la salute mentale. Ci focalizzeremo in particolare su come un’alta temperatura corporea possa influenzare l’insorgenza...
Invecchiamento: dalla sua comprensione alle strategie per rallentarlo

Invecchiamento: dalla sua comprensione alle strategie per rallentarlo

by Chiara De Luca | Feb 15, 2024 | Brain Facts, Brain Wellness®

  L’invecchiamento è un processo che tutti affrontiamo, ma il modo in cui si invecchia può variare notevolmente da persona a persona. Anche se il tempo avanza inesorabilmente, infatti, esistono strategie per influenzare positivamente la resilienza del...
L’influenza della dieta sul rischio di insonnia

L’influenza della dieta sul rischio di insonnia

by Chiara De Luca | Feb 15, 2024 | Brain Facts, Brain Wellness®

L’insonnia è un comune disturbo del sonno caratterizzato da difficoltà nell’iniziare o mantenere il sonno o da risvegli precoci che ha un impatto significativo sulla qualità della vita e aumenta il rischio di malattie croniche come malattie...
Il profondo impatto dello stress sulla salute biologica: spunti dalla ricerca

Il profondo impatto dello stress sulla salute biologica: spunti dalla ricerca

by Chiara De Luca | Feb 15, 2024 | Brain Facts, Brain Wellness®

L’interazione complessa tra le nostre esperienze psicologiche e la salute fisica ha da sempre interessato scienziati e professionisti del settore medico. Una recente ricerca condotta dal University College London (UCL) ha illuminato questa relazione,...
Decisioni consapevoli: come migliorare il Decision Making tra razionalità ed emozioni

Decisioni consapevoli: come migliorare il Decision Making tra razionalità ed emozioni

by Chiara De Luca | Jan 11, 2024 | Brain Facts, Brain Wellness®

Ogni giorno prendiamo innumerevoli decisioni, molte delle quali in modo totalmente automatico. Il decision making è il processo che utilizziamo per identificare e scegliere alternative, producendo il risultato finale. Questo risultato può essere più o meno razionale,...
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