by adnminsp | Mar 11, 2018 | Mindfulness, News
Cos’è il Mindful Eating? I principi della mindfulness possono essere applicati in qualsiasi nostra attività. Essere più “mindful”, infatti, vuol dire essere in grado di prestare maggiore attenzione in qualsiasi momento, quando lavoriamo, ascoltiamo gli altri,...
by adnminsp | Feb 27, 2018 | Mindfulness, News
As you read this article, your brain will most likely begin to send you familiar messages that will distract you. Did I receive new emails or messages? What are my customers saying on Twitter? Better check “! Oh, yes, I wanted to see that new product on...
by adnminsp | Feb 26, 2018 | Mindfulness, News, Cognitive Training
NeuroEmpowerment: il programma aziendale per potenziare le risorse umane L’obiettivo di Neocogita con il suo programma di NeuroEmpowerment basato sulla ricerca neuroscientifica è il miglioramento e il potenziamento della performance lavorativa delle...
by adnminsp | Jan 12, 2018 | Mindfulness
Do you forget things when you are under stress? For example, you don’t remember where you left the car keys when you are late for a meeting, do you? Nothing creates memory gaps like stress does! A 2010 study, for example, showed that chronic stress reduces our...
by adnminsp | Dec 21, 2017 | Lifestyle Assessment, Mindfulness, News
Le vacanze sono sempre molto desiderate e attese, ma in questo periodo spesso emerge il cosiddetto stress da vacanze. I dati contenuti nel database del Lifestyle Assessment*, con quasi 100 000 misurazioni, rivelano che la quantità di stress aumenta verso la...
by adnminsp | Dec 6, 2017 | Mindfulness, News
Nonostante i nostri smartphone offrano evidenti vantaggi, sono fonte di distrazioni e limitano le nostre capacità di leadership Basti considerare i risultati di uno studio che indica che essere semplicemente in presenza di uno smartphone riduce le capacità...
