da adnminsp | Apr 26, 2020 | Brain Facts
L’attività fisica influisce sul cervello, è ormai un dato di fatto. Ultimamente, però, a causa dei ritmi di vita sempre più frenetici, la possibilità di svolgere un’attività fisica regolare è diventata un abbaglio. In che modo la mancanza di attività fisica...
da adnminsp | Mar 23, 2020 | Brain Facts
Vi sono profumi freschi come carni di bambini, dolci come oboi, verdi come prati, e altri, corrotti, ricchi e trionfanti, che hanno l’espansione delle cose infinite, come l’ambra, il muschio, il benzoino e l’incenso, che cantano i trasporti dello...
da adnminsp | Feb 25, 2020 | Brain Facts
“Mi farai venire i capelli bianchi!” Quante volte abbiamo sentito questa frase uscire dalla bocca dei nostri genitori o dei nostri nonni dopo aver combinato l’ennesima ragazzata. Eppure, sarebbero contenti di saperlo, in questa frase che sembrava detta per...
da adnminsp | Gen 20, 2020 | Brain Facts
Forse avrete sentito dire che lo stress e l’ansia rimpiccioliscono il cervello: anche se non arrivano a ridurlo alla dimensione di una nocciolina, questi stati provocano cambiamenti strutturali nel cervello, compresa la riduzione di alcune aree. Per il nostro...
da adnminsp | Ott 8, 2019 | Brain Facts, News, Training Cognitivo
Con la rapida crescita dell’industria dei nootropi, sempre più aziende stanno sviluppando nuovi integratori nootropici per migliorare le prestazioni cognitive, il sonno e la salute generale. Il settore dei nootropi Come accade in tutti i nuovi settori...
da adnminsp | Mar 22, 2018 | Brain Facts, Mindfulness
Emozioni: sfide quotidiane e ruolo nella nostra salute La vita moderna è piena di sfide emotive. La pressione per avere successo, il bisogno di “tenere il passo”, la paura di perdere e il desiderio di avere buone relazioni e soddisfazione sul lavoro sono...
