by adnminsp | Nov 22, 2022 | Brain Facts, Brain Wellness®, Neurodesign & Neuroergonomia
Sono sempre di più le persone che scelgono, per preferenza personale o per esigenze aziendali, di lavorare da remoto. Indipendentemente dal luogo in cui lavoriamo, tutti noi possiamo mettere in pratica alcuni semplici accorgimenti per migliorare il nostro ambiente di...
by adnminsp | Nov 22, 2022 | Brain Facts, Brain Wellness®, Mindfulness
Abbiamo più di cinque sensi L’idea che noi esseri umani abbiamo cinque sensi (vista, udito, olfatto, tatto e gusto) è una convinzione che risale a 2.000 anni fa, ad Aristotele. All’epoca si trattava di un’ipotesi ragionevole, ma le neuroscienze hanno...
by adnminsp | Set 13, 2022 | Brain Facts, Brain Wellness®
La caffeina La caffeina è uno stimolante naturale del sistema nervoso centrale appartenente alla classe delle metilxantine. In piccole dosi, è nota per aumentare la vigilanza. Nella sua forma più pura, la caffeina è una polvere bianca amara. La caffeina è stata...
by adnminsp | Ago 1, 2022 | Brain Facts, Brain Wellness®, Training Cognitivo
La menopausa La menopausa è un momento fisiologico della vita della donna che coincide con il termine della sua fertilità. In genere si verifica tra i 45 e i 55 anni di età, ma non sono rare menopause precoci e tardive. È un periodo che porta con sé dei disturbi sia a...
by adnminsp | Lug 6, 2022 | Brain Facts, Mindfulness
La meditazione Mindfulness La meditazione Mindfulness è una forma di allenamento cognitivo per il sistema percettivo e attenzionale e, negli ultimi anni, è stata ampiamente studiata dalle neuroscienze per i suoi effetti positivi sulla capacità di dirigere e mantenere...
by adnminsp | Giu 9, 2022 | Brain Facts
Cos’è l’intelligenza fluida? Quello di “intelligenza” non è un concetto di facile e univoca definizione. Gli studiosi Cattell e Horn da sempre suddividono l’intelligenza in due componenti: l’intelligenza fluida, alla base dell’apprendimento, e l’intelligenza...
