da Francesca Bonetti | Dic 10, 2024 | Brain Wellness®
Mantenere i risultati dell’allenamento fisico, si sa, è cosa tutt’altro che semplice. Un recente studio condotto dall’Università di Atene, cerca di rispondere a una domanda che tutti noi, almeno una volta, ci siamo fatti: quanto esercizio serve per mantenere i...
da Francesca Bonetti | Dic 10, 2024 | Brain Wellness®, Lifestyle Assessment
Evolvity Pulse Check è un servizio innovativo che trasforma il modo di monitorare il benessere dei lavoratori. In appena un mese, grazie a tecnologie all’avanguardia, potrai avere un quadro chiaro e dettagliato dello stato di wellbeing della tua organizzazione, dal...
da Francesca Bonetti | Nov 13, 2024 | Brain Wellness®, Lifestyle Assessment
In un mondo del lavoro in rapida evoluzione, il benessere dei collaboratori è una priorità crescente per le aziende. Evolvity risponde a questa esigenza con una piattaforma innovativa che unisce tecnologia avanzata e un approccio basato sui dati per favorire il...
da Francesca Bonetti | Nov 13, 2024 | Brain Wellness®
L’esposizione alla luce solare ha sempre suscitato dibattito. Sebbene i rischi del sole, come l’aumento delle probabilità di sviluppare il melanoma, siano ben noti, emergono nuove evidenze che suggeriscono che una moderata esposizione al sole possa in realtà...
da Francesca Bonetti | Ott 15, 2024 | Brain Wellness®
Negli ultimi decenni, la ricerca ha dimostrato che una buona forma fisica è essenziale per una vita lunga e in salute. È risaputo che una migliore capacità aerobica e una maggiore forza muscolare sono legate a una riduzione del rischio di mortalità. Tuttavia, un...
da Francesca Bonetti | Ott 15, 2024 | Brain Wellness®
La perdita di massa muscolare è uno dei cambiamenti fisiologici più comuni che accompagnano l’invecchiamento, ma pochi conoscono le cause profonde di questo fenomeno o come affrontarlo efficacemente. Questo declino, noto come “sarcopenia”, può...
