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News dal mondo delle neuroscienze
Siamo lieti di annunciare l’uscita di Evolvity, un servizio science & AI-driven dedicato alle aziende che hanno a cuore il benessere dei propri collaboratori. Sappiamo tutti che i dati sono la chiave per prendere decisioni informate. Ma quando si tratta del benessere individuale, spesso dobbiamo affidarci a congetture e intuizioni. Con Evolvity, tutti i lavoratori […]
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In questo articolo avevamo parlato della relazione tra sonno e qualità della vita, ma cosa succede davvero al nostro cervello quando non dormiamo abbastanza?
Sul web troviamo una miriade di test sulla personalità per scoprire se siamo dominati dall’emisfero destro o da quello sinistro, ma cosa vuol dire? E soprattutto, è vero?! MITO: La personalità di un individuo è dominata dall’emisfero destro o da quello sinistro. LA REALTÀ: Alcuni di noi sono considerate persone prevalentemente creative e intuitive mentre […]
È forse il mito sul cervello più diffuso, pretesto per numerosi film di fantascienza, ma qual è la verità? MITO Utilizziamo solo il 10% del nostro cervello. LA REALTÀ Le recenti tecniche di neuroimmagine hanno distrutto questa falsità. Il nostro cervello potrà anche non essere attivo tutto in una volta, ma la risonanza magnetica […]
L’attenzione è una risorsa molto preziosa. È la nostra capacità di concentrarci su alcuni aspetti della nostra vita mentale: ciò che percepiamo, ciò che diciamo, ciò che facciamo, e così via. L’attenzione, però, è allo stesso tempo limitata, e dobbiamo trovare il modo di utilizzarla giudiziosamente. Molti di noi cercano di sopravvivere in questo mondo frenetico facendo […]
A proposito di Brain Foods, ovvero cibi che fanno bene al nostro cervello… in questo articolo vogliamo parlarvi di una spezia asiatica che sta cominciando a esser nota anche da noi grazie alle sue proprietà benefiche: la curcuma. La curcuma deriva dalla radice polverizzata dell’omonima pianta, parente dello zenzero (famiglia delle Zingiberaceae): si ottiene […]
Giochi come i cruciverba, il Sudoku o simili possono essere divertenti, aiutarti ad apprendere nuove parole o a migliorare certe attività, ma di certo non aumentano la funzionalità cerebrale. L’esercizio fisico è più efficace di questi giochi: una dieta salutare e una regolare attività fisica possono davvero aiutare a conservare la memoria e la cognizione generale, […]
Si dice spesso che in un momento di stress una boccata di aria fresca faccia star meglio. Ma c’è di più: camminare in gruppo nella natura combatte sia lo stress, sia la depressione. Prendere un po’ di aria fresca, farsi una camminata, uscire e vedere persone… Uno studio ha dimostrato come una combinazione di […]
Si sentono spesso dei “miti” sul nostro cervello, frutto di antiche credenze o di false supposizioni sulle sue caratteristiche o il suo funzionamento. Siamo qui per sfatare un mito riguardante la grandezza del cervello: MITO: Un cervello più grande significa maggiore intelligenza
Dalla quantità di ossigeno utilizzata, agli effetti dell’alcool sulla memoria… Scopri alcune curiosità sul nostro cervello!
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