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Potenziare la mente attraverso il movimento: l’influenza dell’esercizio fisico sulla cognizione e il benessere cerebrale

Potenziare la mente attraverso il movimento: l’influenza dell’esercizio fisico sulla cognizione e il benessere cerebrale

da Chiara De Luca | Gen 11, 2024 | Brain Facts, Brain Wellness®

Si parla spesso dell’importanza dell’esercizio fisico sul corpo e sulla salute. Eppure, sempre più ricerche si stanno focalizzando sull’influenza dell’attività fisica sul cervello e sulle sue prestazioni, con risultati avvincenti. Recenti studi evidenziano infatti...
Lo stress nelle festività: strategie per non trascurare il proprio benessere

Lo stress nelle festività: strategie per non trascurare il proprio benessere

da Chiara De Luca | Gen 11, 2024 | Brain Facts, Brain Wellness®

Tanto attese ed agognate, le festività sono tradizionalmente considerate un periodo di riposo, distrazione e stacco dal lavoro. Eppure, spesso portano con sé anche un carico non trascurabile di stress e ansia. Un recente sondaggio condotto dall’American Heart...
Come potenziare il benessere dei lavoratori attraverso le neurotecnologie

Come potenziare il benessere dei lavoratori attraverso le neurotecnologie

da Chiara De Luca | Dic 14, 2023 | Brain Facts, Brain Wellness®

Le neurotecnologie offrono un’ampia gamma di opportunità per migliorare il benessere dei lavoratori attraverso l’ottimizzazione delle prestazioni cognitive, il rilassamento e la gestione dello stress. Neocogita offre da sempre alle aziende la possibilità...
Navigare il Futuro: le 4 competenze fondamentali dell’era digitale

Navigare il Futuro: le 4 competenze fondamentali dell’era digitale

da Chiara De Luca | Dic 14, 2023 | Brain Facts, Brain Wellness®

In un’era in cui le tecnologie stanno valicando sempre più rapidamente i confini della quotidianità, si dimostra cruciale concentrarsi sullo sviluppo di abilità essenziali che ci aiuteranno a prosperare in questa nuova realtà. Nel seguente approfondimento...
L’attività fisica: il nostro alleato contro l’invecchiamento cellulare

L’attività fisica: il nostro alleato contro l’invecchiamento cellulare

da Chiara De Luca | Dic 14, 2023 | Brain Facts, Brain Wellness®

Molte delle cose che accadono a noi e al nostro corpo ci sono per lo più sconosciute, per lo meno nelle motivazioni e soprattutto nelle modalità. Una di queste è l’invecchiamento. Il nostro corpo, infatti, invecchia a causa di vari fattori, per comprendere i...
Le interazioni umane nell’era digitale: differenze neurali tra incontri online e in presenza

Le interazioni umane nell’era digitale: differenze neurali tra incontri online e in presenza

da Chiara De Luca | Nov 15, 2023 | Brain Facts, Brain Wellness®

In un mondo che ha visto i contorni delle interazioni umane ridisegnati dalla pandemia di COVID-19, abbiamo sperimentato un passaggio, spesso brusco, dagli incontri in presenza alla convenienza, ma anche alla distanza, delle comunicazioni virtuali. Queste nuove...
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