by adnminsp | Mar 11, 2018 | Mindfulness, News
Cos’è il Mindful Eating? I principi della mindfulness possono essere applicati in qualsiasi nostra attività. Essere più “mindful”, infatti, vuol dire essere in grado di prestare maggiore attenzione in qualsiasi momento, quando lavoriamo, ascoltiamo gli altri,...
by adnminsp | Feb 26, 2018 | Mindfulness, News, Training Cognitivo
NeuroEmpowerment: il programma aziendale per potenziare le risorse umane L’obiettivo di Neocogita con il suo programma di NeuroEmpowerment basato sulla ricerca neuroscientifica è il miglioramento e il potenziamento della performance lavorativa delle...
by adnminsp | Feb 7, 2018 | Mindfulness, News
Mentre leggete questo articolo, con molta probabilità il vostro cervello comincerà a mandarvi messaggi familiari che vi distrarranno. “Avrò ricevuto nuove mail o nuovi messaggi?” “Cosa staranno dicendo i miei clienti su Twitter?! Meglio controllare!” “Ah, sì, volevo...
by adnminsp | Dic 21, 2017 | Lifestyle Assessment, Mindfulness, News
Le vacanze sono sempre molto desiderate e attese, ma in questo periodo spesso emerge il cosiddetto stress da vacanze. I dati contenuti nel database del Lifestyle Assessment*, con quasi 100 000 misurazioni, rivelano che la quantità di stress aumenta verso la...
by adnminsp | Dic 6, 2017 | Mindfulness, News
Nonostante i nostri smartphone offrano evidenti vantaggi, sono fonte di distrazioni e limitano le nostre capacità di leadership Basti considerare i risultati di uno studio che indica che essere semplicemente in presenza di uno smartphone riduce le capacità...
by adnminsp | Set 13, 2017 | Eventi, Mindfulness
Mindfulness nei contesti aziendali: perché è importante? Il 25 settembre l’evento assieme a CFMT e MIDA per comprendere i benefici di questo tipo di meditazione sul luogo di lavoro IL CONTESTO Viviamo un’epoca complessa, in cui l’incertezza la fa da...
