da adnminsp | Nov 25, 2019 | Lifestyle Assessment, News
di Giulia Malfatti, PhD La produttività sul luogo di lavoro, la lucidità e la presenza mentale necessarie per ricoprire con successo posizioni di responsabilità dipendono dalle capacità cognitive del singolo individuo. Il cervello, che governa e determina il modo in...
da adnminsp | Giu 4, 2019 | Lifestyle Assessment, Mindfulness, News
Burnout: stress da lavoro correlato Burnout: vi abbiamo già accennato di questa condizione in alcuni articoli precedenti (qui e qui ). Ora è ufficiale: il processo di “esaurimento” sotto la pressione di un carico di lavoro pesante ha ottenuto una convalida....
da adnminsp | Mag 2, 2019 | Lifestyle Assessment, News
I danni della sedentarietà: stare seduti è una minaccia per la tua salute Quando pensi a qualcosa che potrebbe danneggiare la tua salute, probabilmente non pensi allo stare seduti sulla propria sedia in ufficio. Ma secondo molti ricercatori è una delle maggiori...
da adnminsp | Giu 13, 2018 | Lifestyle Assessment, News
Partire dalla consapevolezza e da una misurazione di parametri fisiologici per una valutazione dello stile di vita e aumentare il benessere Un sensore indossabile estremamente accurato, un monitoraggio della variabilità del battito cardiaco per 72 ore,...
da adnminsp | Mar 8, 2018 | Lifestyle Assessment, News
Credi ancora che l’unico modo per migliorare il benessere sul lavoro sia cambiare le condizioni e i metodi di lavoro? È frustrante riconoscere che le palline anti-stress e i mini allenamenti durante la pausa pranzo non abbiano migliorato il lavoro e...
da adnminsp | Dic 21, 2017 | Lifestyle Assessment, Mindfulness, News
Le vacanze sono sempre molto desiderate e attese, ma in questo periodo spesso emerge il cosiddetto stress da vacanze. I dati contenuti nel database del Lifestyle Assessment*, con quasi 100 000 misurazioni, rivelano che la quantità di stress aumenta verso la...
